Ile ma kalorii Sok śliwkowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 83.6 g |
| Kalorie | 73 kcal |
| Białko | 0.61 g |
| Tłuszcze | 0.03 g |
| Węglowodany | 17.54 g |
| Błonnik | 1 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 2 mcg |
| Witamina B1 | 0.016 mg |
| Witamina B2 | 0.07 mg |
| Witamina B5 | 0.108 mg |
| Witamina B6 | 0.217 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 4.1 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.12 mg |
| Kwas foliowy | 0 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 12 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.19 mg |
| Magnez (Mg) | 14 mg |
| Fosfor (P) | 25 mg |
| Potas (K) | 274 mg |
| Sód (Na) | 4 mg |
| Cynk (Zn) | 0.21 mg |
| Miedź (Cu) | 0.07 mg |
| Mangan (Mn) | 0.152 mg |
| Selen (Se) | 0.6 mcg |
| Fluor (F) | 61 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.003 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.007 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.021 g |
Czy wiesz, że...
Sok Ĺliwkowy zawiera(ją) dużo fluoru. Fluor jest szczególnie polecany osobom walczącym z chorobami serca.
Udział składników:
Aby spalić 73 kcal:
- Taniec na dyskotece9 min
- Gra w siatkówkę10 min
- Pływanie11 min
- Schodzenie ze schodów12 min
- Gotowanie42 min
- Pisanie długopisem49 min
- Oglądanie TV2.9h
