Ile ma kalorii Sok z białego grejpfruta z kartonu, bez dodatku cukru, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 88.1 g |
| Kalorie | 37 kcal |
| Białko | 0.52 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Węglowodany | 8.99 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 3 mcg |
| Witamina B1 | 0.042 mg |
| Witamina B2 | 0.02 mg |
| Witamina B5 | 0.13 mg |
| Witamina B6 | 0.02 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 29.5 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.04 mg |
| Kwas foliowy | 10 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 7 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.2 mg |
| Magnez (Mg) | 10 mg |
| Fosfor (P) | 11 mg |
| Potas (K) | 156 mg |
| Sód (Na) | 1 mg |
| Cynk (Zn) | 0.09 mg |
| Miedź (Cu) | 0.037 mg |
| Mangan (Mn) | 0.02 mg |
| Selen (Se) | 0.1 mcg |
| Fluor (F) | 43.6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.013 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.023 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.013 g |
Czy wiesz, że...
Sok z biaĹego grejpfruta z kartonu, bez dodatku cukru zawiera(ją) dużo witaminy C. Kwas askorbinowy poza tym, że poprawia odporność, hamuje proces powstawania niektórych substancji rakotwórczych w żołądku.
Udział składników:
Aby spalić 37 kcal:
- Wchodzenie po schodach2 min
- Gra w piłkę nożną3 min
- Taniec na dyskotece4 min
- Praca biurowa16 min
- Gotowanie21 min
- Robienie makijażu1.2h
- Oglądanie TV1.5h
