Ile ma kalorii Sok z białego grejpfruta z koncentratu bez dodatku cukru, rozcieńczony, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 90.1 g |
| Kalorie | 40 kcal |
| Białko | 0.57 g |
| Tłuszcze | 0.13 g |
| Węglowodany | 9.92 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 4 mcg |
| Witamina B1 | 0.041 mg |
| Witamina B2 | 0.022 mg |
| Witamina B5 | 0.189 mg |
| Witamina B6 | 0.044 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 33.5 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.04 mg |
| Kwas foliowy | 4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 8 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.14 mg |
| Magnez (Mg) | 11 mg |
| Fosfor (P) | 14 mg |
| Potas (K) | 139 mg |
| Sód (Na) | 1 mg |
| Cynk (Zn) | 0.05 mg |
| Miedź (Cu) | 0.033 mg |
| Mangan (Mn) | 0.02 mg |
| Selen (Se) | 0.1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.019 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.033 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.018 g |
Czy wiesz, że...
Sok z biaĹego grejpfruta z koncentratu bez dodatku cukru, rozcieĹczony zawiera(ją) dużo witaminy C. Witamina C nie dość że podwyższa odporność człowieka, to jeszcze słynie ze swoich właściwości bakteriobójczych.
Udział składników:
Aby spalić 40 kcal:
- Aerobik4 min
- Gra w siatkówkę5 min
- Pływanie6 min
- Mycie okien10 min
- Gotowanie23 min
- Robienie na drutach43 min
- Oglądanie TV1.6h
