Ile ma kalorii Sok z białego grejpfruta z koncentratu bez dodatku cukru, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 62 g |
| Kalorie | 148 kcal |
| Białko | 1.91 g |
| Tłuszcze | 0.48 g |
| Węglowodany | 34.32 g |
| Błonnik | 0.4 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 13 mcg |
| Witamina B1 | 0.144 mg |
| Witamina B2 | 0.079 mg |
| Witamina B5 | 0.679 mg |
| Witamina B6 | 0.154 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 120.6 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.14 mg |
| Kwas foliowy | 13 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 27 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.48 mg |
| Magnez (Mg) | 37 mg |
| Fosfor (P) | 48 mg |
| Potas (K) | 476 mg |
| Sód (Na) | 3 mg |
| Cynk (Zn) | 0.18 mg |
| Miedź (Cu) | 0.115 mg |
| Mangan (Mn) | 0.07 mg |
| Selen (Se) | 0.3 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.063 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.114 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.063 g |
Czy wiesz, że...
Sok z biaĹego grejpfruta z koncentratu bez dodatku cukru zawiera(ją) dużo potasu. Potas ma korzystny wpływ na utrzymywanie odpowiedniego bilansu wody w organizmie oraz syntezę białek.
Udział składników:
Aby spalić 148 kcal:
- Gra w siatkówkę20 min
- Seks44 min
- Gotowanie1.4h
- Pisanie długopisem1.7h
- Spanie2.5h
- Robienie makijażu4.9h
- Oglądanie TV5.9h
