Ile ma kalorii Sok z cytryny, z kartonu, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 90.06 g |
| Kalorie | 21 kcal |
| Białko | 0.4 g |
| Tłuszcze | 0.29 g |
| Węglowodany | 6.36 g |
| Błonnik | 0.4 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 2 mcg |
| Witamina B1 | 0.042 mg |
| Witamina B2 | 0.009 mg |
| Witamina B5 | 0.089 mg |
| Witamina B6 | 0.042 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 24.6 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.15 mg |
| Kwas foliowy | 10 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 11 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.13 mg |
| Magnez (Mg) | 8 mg |
| Fosfor (P) | 9 mg |
| Potas (K) | 100 mg |
| Sód (Na) | 21 mg |
| Cynk (Zn) | 0.06 mg |
| Miedź (Cu) | 0.036 mg |
| Mangan (Mn) | 0.02 mg |
| Selen (Se) | 0.1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.037 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.084 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.011 g |
Czy wiesz, że...
Sok z cytryny, z kartonu zawiera(ją) dużo witaminy C. Kwas askorbinowy poza tym, że poprawia odporność, hamuje proces powstawania niektórych substancji rakotwórczych w żołądku.
Udział składników:
Aby spalić 21 kcal:
- Wchodzenie po schodach1 min
- Seks6 min
- Praca biurowa9 min
- Pisanie długopisem14 min
- Robienie na drutach23 min
- Robienie makijażu42 min
- Oglądanie TV50 min
