Ile ma kalorii Sok z granatu, z kartonu, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 86.98 g |
| Kalorie | 55 kcal |
| Białko | 0.15 g |
| Tłuszcze | 0.28 g |
| Węglowodany | 13.09 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Sacharoza | 0 g |
| Glukoza | 6.34 g |
| Fruktoza | 6.49 g |
| Laktoza | 0 g |
| Maltoza | 0 g |
| Galaktoza | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.015 mg |
| Witamina B2 | 0.015 mg |
| Witamina B5 | 0.286 mg |
| Witamina B6 | 0.04 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0.1 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.38 mg |
| Kwas foliowy | 24 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 11 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.1 mg |
| Magnez (Mg) | 7 mg |
| Fosfor (P) | 11 mg |
| Potas (K) | 211 mg |
| Sód (Na) | 9 mg |
| Cynk (Zn) | 0.09 mg |
| Miedź (Cu) | 0.021 mg |
| Mangan (Mn) | 0.093 mg |
| Selen (Se) | 0.3 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.078 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.05 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.061 g |
Czy wiesz, że...
Sok z granatu, z kartonu zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 55 kcal:
- Schodzenie ze schodów9 min
- Seks16 min
- Zmywanie naczyń22 min
- Praca biurowa24 min
- Gotowanie31 min
- Robienie makijażu1.8h
- Oglądanie TV2.2h
