Ile ma kalorii Sok z marakui żółtej, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 86.57 g |
| Kalorie | 60 kcal |
| Białko | 0.69 g |
| Tłuszcze | 0.18 g |
| Węglowodany | 14.85 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 514 mcg |
| Witamina B1 | 0 mg |
| Witamina B2 | 0.103 mg |
| Witamina B6 | 0.06 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 17.8 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.01 mg |
| Kwas foliowy | 8 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 4 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.37 mg |
| Magnez (Mg) | 17 mg |
| Fosfor (P) | 25 mg |
| Potas (K) | 273 mg |
| Sód (Na) | 6 mg |
| Cynk (Zn) | 0.06 mg |
| Miedź (Cu) | 0.05 mg |
| Selen (Se) | 0.1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.015 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.108 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.021 g |
Czy wiesz, że...
Sok z marakui şóĹtej zawiera(ją) dużo witaminy C. Witamina C nie dość że podwyższa odporność człowieka, to jeszcze słynie ze swoich właściwości bakteriobójczych.
Udział składników:
Aby spalić 60 kcal:
- Taniec na dyskotece7 min
- Schodzenie ze schodów10 min
- Zakupy12 min
- Mycie okien15 min
- Seks18 min
- Praca biurowa26 min
- Robienie makijażu2h
