Menu

Ile ma kalorii Sok z marakui żółtej, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 86.57 g
Kalorie 60 kcal
Białko 0.69 g
Tłuszcze 0.18 g
Węglowodany 14.85 g
Błonnik 0.2 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 514 mcg
Witamina B1 0 mg
Witamina B2 0.103 mg
Witamina B6 0.06 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 17.8 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.01 mg
Kwas foliowy 8 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 4 mg
Żelazo (Fe) 0.37 mg
Magnez (Mg) 17 mg
Fosfor (P) 25 mg
Potas (K) 273 mg
Sód (Na) 6 mg
Cynk (Zn) 0.06 mg
Miedź (Cu) 0.05 mg
Selen (Se) 0.1 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.015 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.108 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.021 g

Czy wiesz, że...

Sok z marakui żółtej zawiera(ją) dużo witaminy C. Witamina C nie dość że podwyższa odporność człowieka, to jeszcze słynie ze swoich właściwości bakteriobójczych.

Udział składników:

Aby spalić 60 kcal:

  • Taniec na dyskotece
    7 min
  • Schodzenie ze schodów
    10 min
  • Zakupy
    12 min
  • Mycie okien
    15 min
  • Seks
    18 min
  • Praca biurowa
    26 min
  • Robienie makijażu
    2h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem