Ile ma kalorii Sok z marchewki, z kartonu, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 87.18 g |
| Kalorie | 40 kcal |
| Białko | 0.96 g |
| Tłuszcze | 0.15 g |
| Węglowodany | 9.37 g |
| Błonnik | 0.8 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 9089 mcg |
| Witamina B1 | 0.094 mg |
| Witamina B2 | 0.055 mg |
| Witamina B5 | 0.228 mg |
| Witamina B6 | 0.221 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 8.8 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 1.17 mg |
| Kwas foliowy | 4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 24 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.47 mg |
| Magnez (Mg) | 14 mg |
| Fosfor (P) | 41 mg |
| Potas (K) | 299 mg |
| Sód (Na) | 29 mg |
| Cynk (Zn) | 0.18 mg |
| Miedź (Cu) | 0.045 mg |
| Mangan (Mn) | 0.13 mg |
| Selen (Se) | 0.6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.027 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.072 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.007 g |
Czy wiesz, że...
Sok z marchewki, z kartonu zawiera(ją) dużo beta-karotenu. Beta-karoten jest wskazany przy zaburzeniach widzenia o zmierzchu.
Udział składników:
Aby spalić 40 kcal:
- Pływanie6 min
- Schodzenie ze schodów7 min
- Zakupy8 min
- Mycie okien10 min
- Seks12 min
- Praca biurowa17 min
- Gotowanie23 min
