Ile ma kalorii Sok ze zmiksowanych jabłek i winogron, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 87.92 g |
| Kalorie | 51 kcal |
| Białko | 0.16 g |
| Tłuszcze | 0.12 g |
| Węglowodany | 12.16 g |
| Sacharoza | 0.75 g |
| Glukoza | 3.73 g |
| Fruktoza | 6.51 g |
| Laktoza | 0 g |
| Maltoza | 0 g |
| Galaktoza | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina B1 | 0.006 mg |
| Witamina B2 | 0.015 mg |
| Witamina B5 | 0.036 mg |
| Witamina B6 | 0.021 mg |
| Witamina C | 28.2 mg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 11 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.11 mg |
| Magnez (Mg) | 7 mg |
| Fosfor (P) | 9 mg |
| Potas (K) | 96 mg |
| Sód (Na) | 7 mg |
| Cynk (Zn) | 0.05 mg |
| Miedź (Cu) | 0.01 mg |
| Mangan (Mn) | 0.04 mg |
| Fluor (F) | 73.8 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
Sok ze zmiksowanych jabĹek i winogron zawiera(ją) dużo fluoru. Fluor ma właściwości, pozwalające na ochronę układu mięśniowego i kostnego przed zwapnieniem.
Udział składników:
Aby spalić 51 kcal:
- Gra w siatkówkę7 min
- Schodzenie ze schodów9 min
- Zakupy10 min
- Zmywanie naczyń20 min
- Praca biurowa22 min
- Pisanie długopisem34 min
- Oglądanie TV2h
