Ile ma kalorii Sok żurawinowy, bez dodatku cukru, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 87.83 g |
| Kalorie | 47 kcal |
| Białko | 0.39 g |
| Tłuszcze | 0.13 g |
| Węglowodany | 12.2 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 26 mcg |
| Witamina B1 | 0.009 mg |
| Witamina B2 | 0.018 mg |
| Witamina B6 | 0.053 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 9.4 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 1.2 mg |
| Kwas foliowy | 1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 8 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.26 mg |
| Magnez (Mg) | 6 mg |
| Fosfor (P) | 13 mg |
| Potas (K) | 79 mg |
| Sód (Na) | 2 mg |
| Cynk (Zn) | 0.1 mg |
| Miedź (Cu) | 0.055 mg |
| Selen (Se) | 0.1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.01 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.07 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.023 g |
Czy wiesz, że...
Sok Ĺźurawinowy, bez dodatku cukru zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 47 kcal:
- Szybki bieg2 min
- Aerobik5 min
- Gra w siatkówkę6 min
- Pływanie7 min
- Schodzenie ze schodów8 min
- Praca biurowa20 min
- Robienie makijażu1.6h
