Ile ma kalorii Sorbet pomarańczowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 64.8 g |
| Kalorie | 145 kcal |
| Białko | 1.1 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Węglowodany | 31.3 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 12 mcg |
| Beta-karoten | 1 mcg |
| Witamina B1 | 0.027 mg |
| Witamina B2 | 0.096 mg |
| Witamina B5 | 0.23 mg |
| Witamina B6 | 0.024 mg |
| Witamina B12 | 0.13 mcg |
| Witamina C | 2.2 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.01 mg |
| Kwas foliowy | 4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 55 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.14 mg |
| Magnez (Mg) | 8 mg |
| Fosfor (P) | 39 mg |
| Potas (K) | 94 mg |
| Sód (Na) | 45 mg |
| Cynk (Zn) | 0.47 mg |
| Miedź (Cu) | 0.029 mg |
| Mangan (Mn) | 0.011 mg |
| Selen (Se) | 1.5 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 1 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.15 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.08 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.53 g |
Czy wiesz, że...
Sorbet pomaraĹczowy zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 145 kcal:
- Szybki bieg7 min
- Aerobik16 min
- Schodzenie ze schodów24 min
- Zakupy29 min
- Mycie okien36 min
- Zmywanie naczyń58 min
- Robienie makijażu4.8h
