Menu

Ile ma kalorii Sorbet pomarańczowy, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 64.8 g
Kalorie 145 kcal
Białko 1.1 g
Tłuszcze 2 g
Węglowodany 31.3 g
Błonnik 1.3 g
Składnik Ilość
Witamina A 12 mcg
Beta-karoten 1 mcg
Witamina B1 0.027 mg
Witamina B2 0.096 mg
Witamina B5 0.23 mg
Witamina B6 0.024 mg
Witamina B12 0.13 mcg
Witamina C 2.2 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.01 mg
Kwas foliowy 4 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 55 mg
Żelazo (Fe) 0.14 mg
Magnez (Mg) 8 mg
Fosfor (P) 39 mg
Potas (K) 94 mg
Sód (Na) 45 mg
Cynk (Zn) 0.47 mg
Miedź (Cu) 0.029 mg
Mangan (Mn) 0.011 mg
Selen (Se) 1.5 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 1 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.15 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.08 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.53 g

Czy wiesz, że...

Sorbet pomarańczowy zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 145 kcal:

  • Szybki bieg
    7 min
  • Aerobik
    16 min
  • Schodzenie ze schodów
    24 min
  • Zakupy
    29 min
  • Mycie okien
    36 min
  • Zmywanie naczyń
    58 min
  • Robienie makijażu
    4.8h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem