Ile ma kalorii Sos barbecue, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 59.92 g |
Kalorie | 150 kcal |
Białko | 0 g |
Tłuszcze | 0.29 g |
Węglowodany | 36.54 g |
Błonnik | 0.6 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 139 mcg |
Witamina B1 | 0.01 mg |
Witamina B2 | 0.032 mg |
Witamina B5 | 0.037 mg |
Witamina B6 | 0.04 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0.7 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina E | 0.67 mg |
Kwas foliowy | 2 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 12 mg |
Żelazo (Fe) | 0.21 mg |
Magnez (Mg) | 12 mg |
Fosfor (P) | 17 mg |
Potas (K) | 213 mg |
Sód (Na) | 1116 mg |
Cynk (Zn) | 0.13 mg |
Miedź (Cu) | 0.078 mg |
Mangan (Mn) | 0.224 mg |
Selen (Se) | 1.3 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.17 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.075 g |
Czy wiesz, że...
Sos barbecue zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.
Udział składników:
Aby spalić 150 kcal:
- Wchodzenie po schodach8 min
- Jazda na rowerze (20km/h)15 min
- Gra w siatkówkę20 min
- Mycie okien38 min
- Seks45 min
- Spanie2.5h
- Robienie na drutach2.7h