Ile ma kalorii Sos cebulowy (w proszku), 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 4.31 g |
| Kalorie | 314 kcal |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Węglowodany | 65.75 g |
| Błonnik | 6 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.2 mg |
| Witamina B2 | 0.4 mg |
| Witamina B5 | 0.1 mg |
| Witamina B6 | 0.1 mg |
| Witamina B12 | 0.7 mcg |
| Witamina C | 7 mg |
| Kwas foliowy | 31 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 286 mg |
| Żelazo (Fe) | 1 mg |
| Magnez (Mg) | 34 mg |
| Fosfor (P) | 201 mg |
| Potas (K) | 269 mg |
| Sód (Na) | 4240 mg |
| Cynk (Zn) | 0.9 mg |
| Miedź (Cu) | 0.17 mg |
| Mangan (Mn) | 0.4 mg |
| Selen (Se) | 6.1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 2 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.9 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.14 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.9 g |
Czy wiesz, że...
Sos cebulowy (w proszku) zawiera(ją) dużo sodu. Niedobór sodu, w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do zaburzeń koncentracji czy osłabienia siły mięśniowej.
Udział składników:
Aby spalić 314 kcal:
- Gra w piłkę nożną29 min
- Zakupy1.1h
- Zmywanie naczyń2.1h
- Praca biurowa2.2h
- Pisanie długopisem3.5h
- Robienie makijażu10.5h
- Oglądanie TV12.5h
