Ile ma kalorii Sos do indyka (w proszku), 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 4.76 g |
| Kalorie | 356 kcal |
| Białko | 10.27 g |
| Tłuszcze | 7.2 g |
| Węglowodany | 64.4 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 7 mcg |
| Witamina B1 | 0.215 mg |
| Witamina B2 | 0.46 mg |
| Witamina B5 | 1.013 mg |
| Witamina B6 | 0.204 mg |
| Witamina B12 | 0.57 mcg |
| Witamina C | 0.2 mg |
| Kwas foliowy | 84 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 150 mg |
| Żelazo (Fe) | 3.2 mg |
| Magnez (Mg) | 45 mg |
| Fosfor (P) | 259 mg |
| Potas (K) | 426 mg |
| Sód (Na) | 4480 mg |
| Cynk (Zn) | 1.25 mg |
| Miedź (Cu) | 0.132 mg |
| Mangan (Mn) | 0.223 mg |
| Selen (Se) | 5.2 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 14 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 2.028 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 2.145 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.508 g |
Czy wiesz, że...
Sos do indyka (w proszku) zawiera(ją) dużo sodu. Niedobór sodu, w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do zaburzeń koncentracji czy osłabienia siły mięśniowej.
Udział składników:
Aby spalić 356 kcal:
- Gra w siatkówkę47 min
- Pływanie53 min
- Praca w ogrodzie1.4h
- Zmywanie naczyń2.4h
- Spanie5.9h
- Robienie makijażu11.9h
- Oglądanie TV14.1h
