Ile ma kalorii Sos do kurczaka, ze słoika, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 82.87 g |
| Kalorie | 80 kcal |
| Białko | 1.91 g |
| Tłuszcze | 5.68 g |
| Węglowodany | 5.4 g |
| Błonnik | 0.4 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 1 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.017 mg |
| Witamina B2 | 0.043 mg |
| Witamina B5 | 0.02 mg |
| Witamina B6 | 0.01 mg |
| Witamina B12 | 0.1 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.13 mg |
| Kwas foliowy | 2 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 20 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.47 mg |
| Magnez (Mg) | 2 mg |
| Fosfor (P) | 29 mg |
| Potas (K) | 111 mg |
| Sód (Na) | 560 mg |
| Cynk (Zn) | 0.8 mg |
| Miedź (Cu) | 0.1 mg |
| Mangan (Mn) | 0.2 mg |
| Selen (Se) | 0.8 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 2 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.41 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 1.5 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.59 g |
Czy wiesz, że...
Sos do kurczaka, ze sĹoika zawiera(ją) dużo sodu. Sód jest pierwiastkiem polecanym w profilaktyce chorób nerek, w tym szczególnie kamieni nerkowych.
Udział składników:
Aby spalić 80 kcal:
- Jazda na rowerze (20km/h)8 min
- Aerobik9 min
- Zakupy16 min
- Mycie okien20 min
- Seks24 min
- Gotowanie46 min
- Spanie1.3h
