Ile ma kalorii Sos do sałatki z majonezem lub olejem sojowym, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 16.5 g |
Kalorie | 720 kcal |
Białko | 1.1 g |
Tłuszcze | 81.5 g |
Węglowodany | 2.6 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 85 mcg |
Witamina B1 | 0 mg |
Witamina B2 | 0 mg |
Witamina C | 0 mg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 18 mg |
Żelazo (Fe) | 0.5 mg |
Fosfor (P) | 28 mg |
Potas (K) | 34 mg |
Sód (Na) | 30 mg |
Selen (Se) | 1.6 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 60 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 11.5 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 38 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 22.6 g |
Czy wiesz, że...
Sos do saĹatki z majonezem lub olejem sojowym zawiera(ją) dużo witaminy B2. Niedobór witaminy B2, często nazywanej ryboflawiną, może doprowadzić do spadku masy ciała, zajadów, a nawet zapalenia spojówek.
Udział składników:
Aby spalić 720 kcal:
- Wchodzenie po schodach39 min
- Jazda na rowerze (20km/h)1.2h
- Gra w siatkówkę1.6h
- Zakupy2.4h
- Praca w ogrodzie2.9h
- Zmywanie naczyń4.8h
- Spanie12h