Menu

Ile ma kalorii Sos do sałatki z majonezem lub olejem sojowym, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 16.5 g
Kalorie 720 kcal
Białko 1.1 g
Tłuszcze 81.5 g
Węglowodany 2.6 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 85 mcg
Witamina B1 0 mg
Witamina B2 0 mg
Witamina C 0 mg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 18 mg
Żelazo (Fe) 0.5 mg
Fosfor (P) 28 mg
Potas (K) 34 mg
Sód (Na) 30 mg
Selen (Se) 1.6 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 60 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 11.5 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 38 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22.6 g

Czy wiesz, że...

Sos do sałatki z majonezem lub olejem sojowym zawiera(ją) dużo witaminy B2. Niedobór witaminy B2, często nazywanej ryboflawiną, może doprowadzić do spadku masy ciała, zajadów, a nawet zapalenia spojówek.

Udział składników:

Aby spalić 720 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    39 min
  • Jazda na rowerze (20km/h)
    1.2h
  • Gra w siatkówkę
    1.6h
  • Zakupy
    2.4h
  • Praca w ogrodzie
    2.9h
  • Zmywanie naczyń
    4.8h
  • Spanie
    12h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem