Menu

Ile ma kalorii Sos grzybowy, ze słoika, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 88 g
Kalorie 50 kcal
Białko 1.28 g
Tłuszcze 2.63 g
Węglowodany 5.6 g
Błonnik 0.4 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.032 mg
Witamina B2 0.064 mg
Witamina B5 1.1 mg
Witamina B6 0.02 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 0 mg
Kwas foliowy 12 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 7 mg
Żelazo (Fe) 0.66 mg
Magnez (Mg) 2 mg
Fosfor (P) 15 mg
Potas (K) 107 mg
Sód (Na) 565 mg
Cynk (Zn) 0.7 mg
Miedź (Cu) 0.1 mg
Mangan (Mn) 0.3 mg
Selen (Se) 1.9 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.4 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 1 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.17 g

Czy wiesz, że...

Sos grzybowy, ze słoika zawiera(ją) dużo sodu. Niedobór sodu, w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do zaburzeń koncentracji czy osłabienia siły mięśniowej.

Udział składników:

Aby spalić 50 kcal:

  • Wchodzenie po schodach
    3 min
  • Taniec na dyskotece
    6 min
  • Pływanie
    7 min
  • Praca w ogrodzie
    12 min
  • Zmywanie naczyń
    20 min
  • Pisanie długopisem
    33 min
  • Robienie makijażu
    1.7h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem