Ile ma kalorii Sos śliwkowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 52.9 g |
Kalorie | 182 kcal |
Białko | 0.89 g |
Tłuszcze | 1.06 g |
Węglowodany | 42.13 g |
Błonnik | 0.7 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 0 mcg |
Beta-karoten | 27 mcg |
Witamina B1 | 0.018 mg |
Witamina B2 | 0.083 mg |
Witamina B5 | 0.058 mg |
Witamina B6 | 0.076 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0.5 mg |
Kwas foliowy | 6 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 12 mg |
Żelazo (Fe) | 1.44 mg |
Magnez (Mg) | 12 mg |
Fosfor (P) | 21 mg |
Potas (K) | 265 mg |
Sód (Na) | 542 mg |
Cynk (Zn) | 0.19 mg |
Miedź (Cu) | 0.08 mg |
Mangan (Mn) | 0.113 mg |
Selen (Se) | 0.4 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.157 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.605 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.24 g |
Czy wiesz, że...
Sos Ĺliwkowy zawiera(ją) dużo sodu. Sód reguluje gospodarkę wodną organizmu, dzięki czemu korzystnie wpływa na jędrność skóry.
Udział składników:
Aby spalić 182 kcal:
- Taniec na dyskotece22 min
- Gra w siatkówkę24 min
- Pływanie27 min
- Zakupy36 min
- Seks54 min
- Zmywanie naczyń1.2h
- Spanie3h