Ile ma kalorii Sos śliwkowy, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 52.9 g |
| Kalorie | 182 kcal |
| Białko | 0.89 g |
| Tłuszcze | 1.06 g |
| Węglowodany | 42.13 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 27 mcg |
| Witamina B1 | 0.018 mg |
| Witamina B2 | 0.083 mg |
| Witamina B5 | 0.058 mg |
| Witamina B6 | 0.076 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0.5 mg |
| Kwas foliowy | 6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 12 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.44 mg |
| Magnez (Mg) | 12 mg |
| Fosfor (P) | 21 mg |
| Potas (K) | 265 mg |
| Sód (Na) | 542 mg |
| Cynk (Zn) | 0.19 mg |
| Miedź (Cu) | 0.08 mg |
| Mangan (Mn) | 0.113 mg |
| Selen (Se) | 0.4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.157 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.605 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.24 g |
Czy wiesz, że...
Sos Ĺliwkowy zawiera(ją) dużo sodu. Sód reguluje gospodarkę wodną organizmu, dzięki czemu korzystnie wpływa na jędrność skóry.
Udział składników:
Aby spalić 182 kcal:
- Taniec na dyskotece22 min
- Gra w siatkówkę24 min
- Pływanie27 min
- Zakupy36 min
- Seks54 min
- Zmywanie naczyń1.2h
- Spanie3h
