Menu

Ile ma kalorii Sos śliwkowy, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 52.9 g
Kalorie 182 kcal
Białko 0.89 g
Tłuszcze 1.06 g
Węglowodany 42.13 g
Błonnik 0.7 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 27 mcg
Witamina B1 0.018 mg
Witamina B2 0.083 mg
Witamina B5 0.058 mg
Witamina B6 0.076 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 0.5 mg
Kwas foliowy 6 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 12 mg
Żelazo (Fe) 1.44 mg
Magnez (Mg) 12 mg
Fosfor (P) 21 mg
Potas (K) 265 mg
Sód (Na) 542 mg
Cynk (Zn) 0.19 mg
Miedź (Cu) 0.08 mg
Mangan (Mn) 0.113 mg
Selen (Se) 0.4 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.157 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.605 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.24 g

Czy wiesz, że...

Sos śliwkowy zawiera(ją) dużo sodu. Sód reguluje gospodarkę wodną organizmu, dzięki czemu korzystnie wpływa na jędrność skóry.

Udział składników:

Aby spalić 182 kcal:

  • Taniec na dyskotece
    22 min
  • Gra w siatkówkę
    24 min
  • Pływanie
    27 min
  • Zakupy
    36 min
  • Seks
    54 min
  • Zmywanie naczyń
    1.2h
  • Spanie
    3h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem