Ile ma kalorii Spagetti bez mięsa, ze słoika, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 83.37 g |
| Kalorie | 73 kcal |
| Białko | 2.57 g |
| Tłuszcze | 0.77 g |
| Węglowodany | 14.37 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Glukoza | 2.19 g |
| Fruktoza | 2.23 g |
| Laktoza | 0.22 g |
| Maltoza | 0.26 g |
| Skrobia | 7.6 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 2 mcg |
| Beta-karoten | 186 mcg |
| Witamina B1 | 0.128 mg |
| Witamina B2 | 0.097 mg |
| Witamina B5 | 0.25 mg |
| Witamina B6 | 0.053 mg |
| Witamina B12 | 0.01 mcg |
| Witamina C | 4.7 mg |
| Witamina D | 7 IU |
| Witamina E | 0.91 mg |
| Kwas foliowy | 30 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 30 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.6 mg |
| Magnez (Mg) | 14 mg |
| Fosfor (P) | 3 mg |
| Potas (K) | 111 mg |
| Sód (Na) | 353 mg |
| Cynk (Zn) | 0.37 mg |
| Miedź (Cu) | 0.08 mg |
| Mangan (Mn) | 0.16 mg |
| Selen (Se) | 9 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 1 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.228 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.271 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.19 g |
Czy wiesz, że...
Spagetti bez miÄsa, ze sĹoika zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.
Udział składników:
Aby spalić 73 kcal:
- Schodzenie ze schodów12 min
- Praca biurowa31 min
- Gotowanie42 min
- Pisanie długopisem49 min
- Robienie na drutach1.3h
- Robienie makijażu2.4h
- Oglądanie TV2.9h
