Ile ma kalorii Spagetti z pulpetami mięsnymi, ze słoika, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 76.68 g |
Kalorie | 108 kcal |
Białko | 4.06 g |
Tłuszcze | 5.1 g |
Węglowodany | 10.89 g |
Skrobia | 6.37 g |
Składnik | Ilość |
Witamina B1 | 0.089 mg |
Witamina B2 | 0.104 mg |
Witamina B6 | 0.066 mg |
Witamina B12 | 0.28 mcg |
Kwas foliowy | 20 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 12 mg |
Żelazo (Fe) | 1.31 mg |
Magnez (Mg) | 14 mg |
Fosfor (P) | 4 mg |
Potas (K) | 140 mg |
Sód (Na) | 404 mg |
Cynk (Zn) | 0.6 mg |
Miedź (Cu) | 0.096 mg |
Mangan (Mn) | 0.213 mg |
Selen (Se) | 9.9 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 9 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 2.02 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.36 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 2.169 g |
Czy wiesz, że...
Spagetti z pulpetami miÄsnymi, ze sĹoika zawiera(ją) dużo sodu. Dzięki sodowi podnosi się poziom wydzielania soków trawiennych.
Udział składników:
Aby spalić 108 kcal:
- Szybki bieg5 min
- Gra w piłkę nożną10 min
- Jazda na rowerze (20km/h)11 min
- Aerobik12 min
- Pływanie16 min
- Pisanie długopisem1.2h
- Spanie1.8h