Menu

Ile ma kalorii Spaghetti z sosem mięsnym, mrożone, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 78.21 g
Kalorie 92 kcal
Białko 4.92 g
Tłuszcze 0.98 g
Węglowodany 15.21 g
Błonnik 1.8 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 102 mcg
Witamina B1 0.119 mg
Witamina B2 1.35 mg
Witamina B5 0.069 mg
Witamina B6 0.07 mg
Witamina B12 0.06 mcg
Witamina C 5.4 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.5 mg
Kwas foliowy 47 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 18 mg
Żelazo (Fe) 1.23 mg
Magnez (Mg) 15 mg
Fosfor (P) 49 mg
Potas (K) 144 mg
Sód (Na) 163 mg
Cynk (Zn) 0.5 mg
Miedź (Cu) 0.126 mg
Mangan (Mn) 0.213 mg
Selen (Se) 12.3 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 6 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.35 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.31 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.34 g

Czy wiesz, że...

Spaghetti z sosem mięsnym, mroĹźone zawiera(ją) dużo witaminy B2. Odpowiednie ilość witaminy B2 w organizmie nie tylko wpływa na prawidłową przemianę metaboliczną, ale także pozwala dobrze rozdysponować energię.

Udział składników:

Aby spalić 92 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
    8 min
  • Jazda na rowerze (20km/h)
    9 min
  • Praca w ogrodzie
    22 min
  • Gotowanie
    53 min
  • Pisanie długopisem
    1h
  • Robienie na drutach
    1.7h
  • Oglądanie TV
    3.7h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem