Ile ma kalorii Wino stołowe, czerwone Merlot, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 88.15 g |
| Kalorie | 82 kcal |
| Białko | 0.07 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Węglowodany | 2.55 g |
| Błonnik | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina B1 | 0.005 mg |
| Witamina B2 | 0.031 mg |
| Witamina B5 | 0.03 mg |
| Witamina B6 | 0.058 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Kwas foliowy | 1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 8 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.46 mg |
| Magnez (Mg) | 12 mg |
| Fosfor (P) | 24 mg |
| Potas (K) | 129 mg |
| Sód (Na) | 4 mg |
| Cynk (Zn) | 0.14 mg |
| Miedź (Cu) | 0.011 mg |
| Mangan (Mn) | 0.128 mg |
| Selen (Se) | 0.2 mcg |
| Fluor (F) | 103.6 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
Wino stoĹowe, czerwone Merlot zawiera(ją) dużo fluoru. Fluor ma właściwości, pozwalające na ochronę układu mięśniowego i kostnego przed zwapnieniem.
Udział składników:
Aby spalić 82 kcal:
- Jazda na rowerze (20km/h)8 min
- Aerobik9 min
- Schodzenie ze schodów14 min
- Praca biurowa35 min
- Pisanie długopisem55 min
- Robienie na drutach1.5h
- Oglądanie TV3.3h
