Ile ma kalorii Wino stołowe, czerwone, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 84.76 g |
| Kalorie | 86 kcal |
| Białko | 0.07 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Węglowodany | 2.66 g |
| Błonnik | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 1 mcg |
| Witamina B1 | 0.005 mg |
| Witamina B2 | 0.031 mg |
| Witamina B5 | 0.03 mg |
| Witamina B6 | 0.057 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0 mg |
| Kwas foliowy | 1 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 8 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.47 mg |
| Magnez (Mg) | 12 mg |
| Fosfor (P) | 23 mg |
| Potas (K) | 124 mg |
| Sód (Na) | 4 mg |
| Cynk (Zn) | 0.14 mg |
| Miedź (Cu) | 0.011 mg |
| Mangan (Mn) | 0.135 mg |
| Selen (Se) | 0.2 mcg |
| Fluor (F) | 107.2 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0 g |
Czy wiesz, że...
Wino stoĹowe, czerwone zawiera(ją) dużo fluoru. Fluor ma właściwości, pozwalające na ochronę układu mięśniowego i kostnego przed zwapnieniem.
Udział składników:
Aby spalić 86 kcal:
- Szybki bieg4 min
- Taniec na dyskotece10 min
- Pływanie13 min
- Zakupy17 min
- Mycie okien22 min
- Robienie makijażu2.9h
- Oglądanie TV3.4h
