Ile ma kalorii żelatyna w proszku, bez dodatku cukru, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 13 g |
| Kalorie | 328 kcal |
| Białko | 84 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.024 mg |
| Witamina B2 | 0.23 mg |
| Witamina B5 | 0.123 mg |
| Witamina B6 | 0.007 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0 mg |
| Kwas foliowy | 29 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 56 mg |
| Żelazo (Fe) | 1.13 mg |
| Magnez (Mg) | 22 mg |
| Fosfor (P) | 39 mg |
| Potas (K) | 16 mg |
| Sód (Na) | 192 mg |
| Cynk (Zn) | 0.14 mg |
| Miedź (Cu) | 2.118 mg |
| Mangan (Mn) | 0.104 mg |
| Selen (Se) | 38.7 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.07 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.01 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.06 g |
Czy wiesz, że...
Ĺťelatyna w proszku, bez dodatku cukru zawiera(ją) dużo selenu. Selen ma działanie przeciwzapalne, dlatego też jest polecany przy zapaleniu stawów.
Udział składników:
Aby spalić 328 kcal:
- Gra w piłkę nożną30 min
- Aerobik36 min
- Taniec na dyskotece39 min
- Mycie okien1.4h
- Zmywanie naczyń2.2h
- Spanie5.5h
- Robienie na drutach6h
