Ile ma kalorii Zupa krem z grzybów, ze słoika, zagęszczona, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
Składnik | Ilość |
Woda | 81.5 g |
Kalorie | 86 kcal |
Białko | 1.59 g |
Tłuszcze | 5.95 g |
Węglowodany | 6.77 g |
Błonnik | 0 g |
Składnik | Ilość |
Witamina A | 8 mcg |
Beta-karoten | 2 mcg |
Witamina B1 | 0.044 mg |
Witamina B2 | 0.046 mg |
Witamina B5 | 0.239 mg |
Witamina B6 | 0 mg |
Witamina B12 | 0 mcg |
Witamina C | 0 mg |
Witamina D | 0 IU |
Witamina E | 0.82 mg |
Kwas foliowy | 2 mcg |
Składnik | Ilość |
Wapń (Ca) | 12 mg |
Żelazo (Fe) | 1.14 mg |
Magnez (Mg) | 4 mg |
Fosfor (P) | 27 mg |
Potas (K) | 63 mg |
Sód (Na) | 655 mg |
Cynk (Zn) | 0.2 mg |
Miedź (Cu) | 0.157 mg |
Mangan (Mn) | 0.082 mg |
Selen (Se) | 2.4 mcg |
Składnik | Ilość |
Cholesterol | 0 mg |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 1.42 g |
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 1.431 g |
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 1.08 g |
Czy wiesz, że...
Zupa krem z grzybĂłw, ze sĹoika, zagÄszczona zawiera(ją) dużo sodu. Sód ma właściwości pozwalające na zachowanie odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.
Udział składników:
Aby spalić 86 kcal:
- Aerobik9 min
- Gra w siatkówkę11 min
- Zmywanie naczyń34 min
- Praca biurowa37 min
- Gotowanie49 min
- Pisanie długopisem57 min
- Robienie na drutach1.6h