Ile ma kalorii Zupa z duszonych ostryg, ze słoika, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 91.68 g |
| Kalorie | 48 kcal |
| Białko | 1.69 g |
| Tłuszcze | 3.14 g |
| Węglowodany | 3.34 g |
| Błonnik | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.017 mg |
| Witamina B2 | 0.029 mg |
| Witamina B5 | 0.1 mg |
| Witamina B6 | 0.01 mg |
| Witamina B12 | 1.82 mcg |
| Witamina C | 2.6 mg |
| Kwas foliowy | 2 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 17 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.8 mg |
| Magnez (Mg) | 4 mg |
| Fosfor (P) | 38 mg |
| Potas (K) | 39 mg |
| Sód (Na) | 741 mg |
| Cynk (Zn) | 8.5 mg |
| Miedź (Cu) | 1.3 mg |
| Mangan (Mn) | 0.3 mg |
| Selen (Se) | 7 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 11 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 2.03 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.13 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.75 g |
Czy wiesz, że...
Zupa z duszonych ostryg, ze sĹoika zawiera(ją) dużo sodu. Niedobór sodu, w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do zaburzeń koncentracji czy osłabienia siły mięśniowej.
Udział składników:
Aby spalić 48 kcal:
- Gra w siatkówkę6 min
- Seks14 min
- Zmywanie naczyń19 min
- Pisanie długopisem32 min
- Spanie48 min
- Robienie na drutach52 min
- Robienie makijażu1.6h
