Menu

Ile ma kalorii Zupa z duszonych ostryg, ze słoika, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 91.68 g
Kalorie 48 kcal
Białko 1.69 g
Tłuszcze 3.14 g
Węglowodany 3.34 g
Błonnik 0 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Witamina B1 0.017 mg
Witamina B2 0.029 mg
Witamina B5 0.1 mg
Witamina B6 0.01 mg
Witamina B12 1.82 mcg
Witamina C 2.6 mg
Kwas foliowy 2 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 17 mg
Żelazo (Fe) 0.8 mg
Magnez (Mg) 4 mg
Fosfor (P) 38 mg
Potas (K) 39 mg
Sód (Na) 741 mg
Cynk (Zn) 8.5 mg
Miedź (Cu) 1.3 mg
Mangan (Mn) 0.3 mg
Selen (Se) 7 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 11 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 2.03 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.13 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.75 g

Czy wiesz, że...

Zupa z duszonych ostryg, ze słoika zawiera(ją) dużo sodu. Niedobór sodu, w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do zaburzeń koncentracji czy osłabienia siły mięśniowej.

Udział składników:

Aby spalić 48 kcal:

  • Gra w siatkówkę
    6 min
  • Seks
    14 min
  • Zmywanie naczyń
    19 min
  • Pisanie długopisem
    32 min
  • Spanie
    48 min
  • Robienie na drutach
    52 min
  • Robienie makijażu
    1.6h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem