Menu

Alergie to problem globalny. Jak sobie radzić?

2 minuty czytania
Alergie to problem globalny. Jak sobie radzić?
Fot. materiały partnera
0

Dane statystyczne nie pozostawiają złudzeń – prawie połowa Polaków to alergicy, a nieleczone alergie to krok do astmy. Alergia może objawić się również w dorosłym życiu, a jej objawy mogą się zmieniać z biegiem lat, wyciszać lub nasilać. Jak sobie radzić z tym problemem?

0

Czym są alergeny wziewne?

Alergeny wziewne to cząsteczki, które z łatwością dostają się do nosa, oczu i oskrzeli. Dzielimy je na:

  • zewnątrzpochodne – pyłki roślin;
  • wewnątrzpochodne – roztocze kurzu, alergeny odzwierzęce, pleśń i grzyby.

Są to substancje obojętne dla osoby zdrowej, ale dla organizmu alergika stanowią coś w rodzaju wroga, powodując m.in. świąd nosa, kichanie, kaszel, łzawienie i swędzenie oczu, objawy astmatyczne, duszności.

Za 40% reakcji alergicznych odpowiadają pyłki roślin, zwłaszcza pochodzące z brzozy, wierzby i traw. 

Dobre nawyki alergika

Alergia na pyłki skutkuje szeregiem nieprzyjemnych objawów, ale istnieją sposoby, które pomogą Ci je złagodzić. 

  1. Zapoznaj się z kalendarzem pylenia i unikaj alergenów, ograniczając spacery w czasie, gdy uczulające Cię rośliny pylą najmocniej.
  2. Usuwaj alergeny z mieszkania, regularnie odkurzając podłogi i ścierając meble.
  3. Zrezygnuj z elementów, które „zbierają” alergeny, np. włochatych dywanów, bibelotów itp.
  4. Omijaj skupiska alergenów, np. świeżo skoszone trawniki.
  5. Korzystaj ze skutecznego oczyszczacza powietrza polecanego alergikom. Jaki oczyszczacz powietrza wybrać?

Oczyszczacz powietrza Sharp, seria KC-A (Fot. materiały partnera)

Oczyszczacz powietrza na alergię

Skuteczny oczyszczacz powietrza usunie do 99,9% alergenów wziewnych. Poszukując oczyszczacza powietrza dla alergików, zwróć uwagę na:

  • wydajność oczyszczania;
  • zastosowane filtry;
  • działanie trybu automatycznego;
  • możliwość jonizacji i nawilżania powietrza. 

W mieszkaniu, w którym przebywają alergicy, szczególną uwagę należy zwrócić na jakość i poziom nawilżenia powietrza. Naprzeciw takim oczekiwaniom wychodzi marka Philips, produkująca oczyszczacze powietrza z nawilżaczem: https://ranking-oczyszczaczy.pl/oczyszczacze-powietrza-philips/.

Urządzenia te wyróżniają się:

  • dobrą wydajnością oczyszczania i nawilżania;
  • zastosowaniem technologii HEPA i węgla aktywnego;
  • obecnością czujnika pyłów;
  • wykorzystaniem technologii ewaporacji;
  • obecnością higrostatu.

Zastosowany w oczyszczaczach powietrza Philips zestaw filtrów oczyszcza powietrze z zanieczyszczeń różnego rodzaju.

Filtr wstępny zatrzymuje duże zanieczyszczenia, np. kurz.

Filtr HEPA wychwytuje pyły zawieszone, pyłki roślin, alergeny odzwierzęce, roztocze kurzu domowego, pleśń, wirusy i bakterie.

Filtr węglowy pochłania zanieczyszczenia gazowe i usuwa brzydkie zapachy.

Wszystkie metody zawodzą?

Często metody doraźne okazują się niewystarczające, dlatego warto zastanowić się nad immunoterapią, czyli odczulaniem. 

Metoda ta jest ukierunkowana na dany alergen i polega na podawaniu stopniowo zwiększanej dawki alergenu, by wywołać tolerancję organizmu. W wyniku tego stopniowo zmniejsza się  produkcja przeciwciał odpowiedzialnych za wywoływanie objawów alergicznych. 

Cały proces jest niestety czasochłonny i może trwać nawet kilka lat.

Skomentuj

Obserwuj nas na Facebooku!

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem