Zdrowie Diety Tabele kaloryczne Baton Dove w ciemnej czekoladzie
DIETY

Ile kalorii ma baton Dove w ciemnej czekoladzie, 100g

Składnik Ilość
Woda 1.65 g
Kalorie 530 kcal
Białko 5.3 g
Tłuszcze 31.51 g
Węglowodany 58.2 g
Błonnik 7.8 g
Składnik Ilość
Witamina C 0 mg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 37 mg
Żelazo (Fe) 3.16 mg
Sód (Na) 4 mg
Składnik Ilość
Cholesterol 7 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 19.113 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.095 g
Wartości dla gram

Czy wiesz że...

Baton Dove w ciemnej czekoladzie zawiera(ją) dużo żelaza. W skrajnych przypadkach niedobór tego minerału może doprowadzić do anemii, wypadania włosów, a nawet zaburzeń w koordynacji ruchowej i wzrokowej.

Aby spalić 530 kcal:

  • Jazda na rowerze (20km/h)
     
    53 min
  • Gra w siatkówkę
     
    1.2 h
  • Zakupy
     
    1.8 h
  • Praca biurowa
     
    3.8 h
  • Pisanie długopisem
     
    5.9 h
  • Robienie makijażu
     
    17.7 h
  • Oglądanie TV
     
    21 h

Udział składników: