Mierzenie ciśnienia w domu. Co, gdy chcemy robić to profilaktycznie, co, gdy musimy to robić z powodu choroby?
Mierzenie ciśnienia w domu najczęściej ma podstawę w skłonności do nadciśnienia lub ryzyku chorób układu sercowo – naczyniowego. Zdarza się jednak, że mierzymy ciśnienie w domu z powodu profilaktyki schorzeń, związanych z jego zmianą np. udaru niedokrwiennego. Ciśnienie skurczowe i rozkurczowe przedstawiane jest w postaci wyniku pomiaru w jednostce mm Hg (milimetry słupa rtęci), pomiar ciśnienia skurczowego ukazuje moment skurczu serca, tłoczącego krew przez tętnice, rozkurczowe określane jest w momencie rozkurczu, przy napełnieniu serca przepływającą krwią. Stąd różnica pomiędzy ich wartościami. Amplituda powinna wynosić 40.
Dlaczego warto profilaktycznie mierzyć ciśnienie krwi w domu?
Monitorowanie stanu zdrowia w domu powinno wiązać się nie tylko z prowadzeniem zdrowego trybu życia oraz unikaniem szkodliwych substancji w pożywieniu, ale z korzystaniem z nowoczesnych urządzeń, zapewniających prawidłowe, dokładne wyniki pomiarów. Pomiar ciśnienia krwi może stać się nawykiem, dzięki któremu można obserwować działanie organizmu. Blisko 35% osób dorosłych w naszym kraju dotkniętych jest nadciśnieniem. U większości z nich jest ono schorzeniem, występującym samoistnie, u pozostałej liczby osób jest objawem innej dolegliwości. Domowy pomiar ciśnienia krwi elektronicznym ciśnieniomierzem, prostym w obsłudze, nadgarstkowym lub naramiennym pozwala uzyskać precyzyjny wynik, informujący o kondycji organizmu. Nadciśnienie może być przyczyną wielu chorób, takich jak choroby nerek, cukrzyca, schorzenia układu krwionośnego. Mierzenie ciśnienia w domu pozwoli określić ewentualną nieprawidłowość. Dzięki takim urządzeniom, jak ciśnieniomierze marki Omron można prowadzić systematyczną obserwację wyników ciśnienia oraz uzyskać informację na wyświetlaczu o wszelkich, niepokojących nieprawidłowościach.
Jak nie mierzyć ciśnienia krwi w domu?
Pomiar ciśnienia może być niedokładny w momencie stresu, dużego wysiłku fizycznego, po spożyciu kawy lub wypaleniu papierosa. Aby obserwować właściwy wynik pomiaru, należy przez kilka do kilkunastu minut przed dokonaniem pomiaru nie wykonywać aktywności ruchowej, nie palić oraz na godzinę przed badaniem nie pić kawy. Mięśnie powinny być rozluźnione, mankiet nie powinien opinać skóry zbyt ciasno. U osób starszych ciśnienie krwi warto mierzyć regularnie w domu, stosując ciśnieniomierz o dużym, czytelnym wyświetlaczu.
Zalety mierzenia ciśnienia w domu w trakcie choroby
Osoby przewlekle chore, których stan zdrowia wymaga regularnego pomiaru ciśnienia krwi powinny wyposażyć się w nowoczesny, wielofunkcyjny ciśnieniomierz, zapamiętujący wyniki, monitorujący ryzyko dysfunkcji sercowych oraz pozwalający tworzyć długotrwałe porównania wyników. Omron dysponuje wieloma modelami ciśnieniomierzy naramiennych i nadgarstkowych, zapewniających miarodajny wynik pomiaru oraz niezbędne funkcje dodatkowe. Możliwość dokonania pomiaru we własnym domu, samodzielnie, wpływa na ograniczenie przebywania w publicznych placówkach ochrony zdrowia, eliminując tym samym stres podczas pomiaru (efekt białego fartucha), mogący wpływać na jego wynik. Pomiaru w domu można dokonywać kilka razy w ciągu doby, co umożliwia dokładną obserwację stanu zdrowia.
