Twoje zdrowie w trakcie antybiotykoterapii. Jak o nie zadbać?
Pierwszym odkrytym przez człowieka antybiotykiem była penicylina. Odkrył ją Alexander Fleming, który w 1928 roku zauważył, że przypadkowe zanieczyszczenie podłoża pleśnią powstrzymuje wzrost kultur bakterii. Był to ogromny przełom w historii medycyny, który pozwolił na uratowanie milionów istnień ludzkich. Dzisiaj antybiotyki nadal ratują nasze życie i zdrowie. Należy jednak pamiętać, że ich przyjmowanie wpływa na naszą naturalną florę bakteryjną, a tym samym osłabia organizm. Zobacz, co robić w trakcie przyjmowania antybiotyków, aby w pełni cieszyć się zdrowiem.
Wady i zalety antybiotykoterapii
Po odkryciu wspomnianej penicyliny naukowcy szybko zaczęli tworzyć antybiotyki naturalne, półsyntetyczne oraz syntetyczne. Działanie antybiotyku polega głównie na uśmiercaniu komórek bakteryjnych oraz działanie na nie w taki sposób, by się nie rozmnażały. Antybiotyki pomagają najbardziej w zwalczaniu chorób zakaźnych, ponieważ zabijają mikroorganizmy wywołujące chorobę.
Zaletą działania antybiotyków jest:
- zakłócenie syntezy ściany komórkowej bakterii;
- upośledzenie przepuszczalności błony komórkowej bakterii;
- zakłócanie syntezy kwasów nukleinowych;
- zakłócanie syntezy białek.
Dzięki temu antybiotyki zabijają szkodliwe bakterie, jednocześnie nie wykazując większej toksyczności dla organizmu człowieka. Wadą antybiotyków jest ich szkodliwy wpływ na naturalną florę bakteryjną człowieka. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ substancje w antybiotyku nie odróżniają bakterii chorobotwórczych od tak zwanych dobrych bakterii, które znajdują się w ludzkich jelitach. Właśnie dlatego, w trakcie przyjmowania antybiotyku, należy stosować dodatkowe wsparcie organizmu.
Zdrowe jelita w trakcie antybiotykoterapii
Podstawą jest przyjmowanie probiotyku po antybiotyku oraz w trakcie jego przyjmowania. Przyjmowanie antybiotyków nie tylko osłabia organizm, ale może również powodować biegunki i dolegliwości żołądkowe. Dlatego właśnie, w momencie realizowania recepty z antybiotykiem, należy od razu sięgnąć po odpowiedni probiotyk jak https://www.lakcid.pl/.
Probiotyki to żywe kultury bakterii, których zadaniem jest odbudowanie mikroflory przewodu pokarmowego. Najczęściej są to pałeczki kwasu mlekowego Lactobacillus, bakterie Bifidobacterium i drożdże Saccharomyces boulardii. Jednak nie każde bakterie mogą być probiotykami. Aby odbudowywać mikroflorę naszych jelit, muszą spełniać szereg wymagań:
- pochodzić od ludzi;
- muszą być potwierdzone odpowiednimi badaniami;
- muszą być odporne na działanie kwasu żołądkowego;
- muszą wykazywać pozytywny wpływ na człowieka;
- muszą być stabilne genetycznie.
Ponadto w trakcie przyjmowania antybiotyków powinniśmy dbać o siebie, dużo wypoczywać, a także jeść produkty pochodzenia mlecznego, kiszonki oraz kasze. Powrót do formy możne nam zająć nawet kilka tygodni.
Probiotyki na co dzień
Probiotyki po antybiotyku powinniśmy przyjmować jeszcze przynajmniej kilka tygodni. Jest jednak bardzo ważne, aby w ciągu całego roku wspomagać swój organizm w budowaniu mikroflory jelitowej. To właśnie z jelit bierze się nasza odporność, dzięki której jesteśmy mniej podatni na ataki bakterii oraz wirusów. Szczególnie w czasie jesienno-zimowym, przy przesileniu wiosennym lub przy zauważalnym spadku formy naszego organizmu.
