Aktywność podczas pracy biurowej – to możliwe!
W dzisiejszych czasach wielu z nas pracuje codziennie w pozycji siedzącej. Praca biurowa nie jest najlepsza dla naszego zdrowia – jednak odpowiednie, funkcjonalne meble biurowe mogą umożliwić nam zachowanie optymalnego poziomu aktywności podczas codziennego wykonywania swoich obowiązków! Aktywne biura są korzystnym rozwiązaniem zarówno dla pracowników, jak i dla pracodawców – zobacz, dlaczego!
- Funkcjonalne meble biurowe – regulacja wysokości blatu
- Tanie meble biurowe – aktywne krzesła
- Nowoczesne meble biurowe a aktywność fizyczna
Funkcjonalne meble biurowe – regulacja wysokości blatu
Klasyczne biurka wymuszają na nas pracę w stałej pozycji siedzącej. Nie jest to korzystne dla kręgosłupa – ciało człowieka nie jest przystosowane do tak wielu godzin siedzenia. W konsekwencji nie tylko jest nam niewygodnie, ale również możemy odczuwać ból i dyskomfort. Jak rozwiązać ten problem? Warto zwrócić uwagę na biurka z regulowaną wysokością blatu. Dzięki temu można przez część czasu pracować na stojąco – zmieniając pozycję, unikamy bólu pleców i zmęczenia. Stojąc podczas spotkań na sali konferencyjnej łatwiej nam się skupić, a gdy mówimy – głos brzmi donośniej i pewniej.
Tanie meble biurowe – aktywne krzesła
Typowe krzesła obrotowe umożliwiają regulację wysokości – jednak niewiele więcej. W aktywnym biurze warto zadbać o wygodne, nowoczesne siedziska – takie, które umożliwiają aktywną pracę mięśni i sprawiają, że siedzimy w dogodnej dla kręgosłupa pozycji. W sklepach znajdziemy ergonomiczne stołki i piłki balansujące – takie meble do biura mogą wydawać się niecodzienne, jednak naprawdę znacznie podnoszą komfort pracy!
Nowoczesne meble biurowe a aktywność fizyczna
Aktywne biuro to nie tylko dobrze dobrane meble gabinetowe. Pracodawca, który chce umożliwić pracownikom aktywność fizyczną, powinien zadbać o przystosowanie całej przestrzeni do ruchu podczas pracy. Świetnym rozwiązaniem są bieżnie lub rowerki stacjonarne, na których można poćwiczyć podczas przerwy – lub podczas wykonywania niektórych zadań! Ruch poprawia nasze samopoczucie, ożywia i motywuje – co pozytywnie wpływa na realizowanie wszystkich zadań.
Nowoczesne biurka z elektryczną regulacją wysokości blatu, funkcjonalne meble umożliwiające pracę w komfortowej pozycji lub udogodnienia sprzyjające zachowaniu aktywności fizycznej – to możliwe w każdym biurze! Aktywność nie tylko zapobiega problemom zdrowotnym, ale również poprawia efektywność pracy i wpływa na lepszą atmosferę w biurze. Aktywne meble pracownicze i systemy mebli biurowych znajdziesz na stronie https://www.ajprodukty.pl.
