Obecnie obserwujemy znaczny wzrost liczby nastolatków i młodych nastolatków, borykających się z uczuciem lęku, depresją, przewlekłym stresem i innymi problemami ...
Uczucia które pojawiają się po odkryciu zdrady dokonanej przez partnera, to jedne z trudniejszych doświadczeń z którymi musi poradzić sobie ...
Przewlekły stres może prowadzić do rozwoju wielu powikłań zdrowotnych. Chociaż nie jesteśmy w stanie całkowicie usunąć stresujących sytuacji ze swojego ...
Kto powiedział, że ćwiczenia nie mogą być przyjemne? Szczególnie ćwiczenia mózgu! Poznajmy zasady Rummikuba i innych gier, dzięki którym unikniemy ...
Konsultacja psychologiczna nie jest jednoznaczna z psychoterapią. To pierwsze pojęcie odnosi się do jednorazowej wizyty w gabinecie psychologa lub spotkania ...
Ludzie są istotami społecznymi, każdy z nas pragnie kontaktu z drugim człowiekiem. Niektórym osobom trudniej jest nawiązywać nowe znajomości, pomimo ...
Chyba każdy palacz ma za sobą przynajmniej jedną nieudaną próbę rzucania palenia. Taką decyzję bardzo często podejmuje się spontanicznie, a ...
Zen, czyli cicha medytacja to wywodzący się z Chin nurt buddyzmu. Choć z reguły kojarzy się z medytacją w pozycji ...
Panuje powszechne przekonanie, że lepiej być mądrym, bogatym i atrakcyjnym. Tylko z tą urodą nie zawsze wszystkim po drodze – ...
Mówi się, że pierwsze wrażenie można zrobić tylko raz. Tę zasadę często nieświadomie wykorzystujemy, kiedy mamy przed sobą rozmowę kwalifikacyjną ...
Wiele osób pyta mnie, w związku z realizowanym przeze mnie cyklem warsztatów kompetencyjnych Kobieca MOC Negocjacji – czy kobiety są ...
Zapewne wielu mężczyzn uzna tytuł za co nieco prowokacyjny, nawiązujący w swoim duchu i wymowie do legendarnej już komedii Juliusza ...
Życie to nie bajka, ale każdy z nas jest w stanie zrobić tyle, żeby być autorem własnego scenariusza i przepisu ...
Małżeństwa niesakramentalne, to związek ludzi ochrzczonych, którzy nie mogą zawrzeć ślubu zgodnie z wymaganiami wiary chrześcijańskiej, chociażby tego bardzo chcieli. ...
Niezręczna cisza, która czasami zapada między dziewczyną a chłopakiem jest dość krępująca i zastanawiająca. Nie znaczy to, że właśnie z ...
Wakacje dobiegają końca, co oznacza, że już za chwilę wpadniemy w wir codziennych zajęć, obowiązków i… współpracy z otaczającymi nas ...
Dopiero w wieku 28 lat kobiety czują się naprawdę seksowne – sugerują najnowsze badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii. A dopiero ...