W dzisiejszym świecie, gdzie nieustannie jesteśmy bombardowani bodźcami, praktyki mindfulness mogą stać się Twoim kluczem do osiągnięcia wewnętrznego spokoju. Mindfulness, ...
Profilaktyka zdrowotna to kluczowy element, który powinien znaleźć się w codziennych obowiązkach każdej osoby. Dbałość o zdrowie polega nie tylko ...
Sałatka z kurczakiem to idealna propozycja dla osób poszukujących zdrowych posiłków, które można szybko przygotować. To danie jest nie tylko ...
Wielu rodziców z niepokojem obserwuje pierwsze objawy infekcji u swojego dziecka. Zmiana w jego samopoczuciu, kaszel czy gorączka nasilają stres. ...
Wybór odpowiedniego cateringu dietetycznego to decyzja, która może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie, samopoczucie i codzienną wygodę. W ostatnich latach ...
Kawa to napój, który cieszy się ogromną popularnością kawy na świecie, pił go około 1 miliard ludzi. Jej historia sięga ...
Choroby układu krążenia to poważny problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. W 2019 roku z powodu tych ...
4-ty lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. To idealna okazja, by podzielić się wynikami corocznej, październikowej kampanii, promującej profilaktykę ...
Trądzik to niestety dość powszechny i nawracający problem skórny, którego przyczyna powstania nie zawsze jest znana. Często osoby z trądzikiem ...
Utrzymanie organizmu w dobrej kondycji poprzez dostarczanie mu cennych źródeł witamin, minerałów, jak również przeciwutleniaczy to sposób nie tylko na ...
Botoks, znany również jako toksyna botulinowa, to substancja chemiczna stosowana w medycynie estetycznej i leczniczej. Często kojarzony jest głównie z ...
Dbanie o zdrowie to klucz do pełnego i szczęśliwego życia. W ostatnich latach coraz większą popularność zyskują pakiety medyczne dla ...
„Róż się i poznaj swoje piersi!” to motto 13. edycji kampanii „Dotykam=Wygrywam” organizowanej przez Fundację Wsparcie na Starcie, która edukuje ...
Choć nie ma modnej i chwytliwej nazwy, to już od wielu lat pojawia się w rankingach najzdrowszych diet. Dieta DASH, ...
W dzisiejszym świecie, kiedy technologia przenika każdą sferę naszego życia, również nasza intymność nie pozostaje w tyle. Nowoczesne wibratory to ...
Potrzebujesz więcej czasu dla siebie? Masz nową pasję? A może dzień w Twojej pracy zaczyna się wcześnie? Niezależnie od tego, ...
Jaka antykoncepcja hormonalna jest najlepsza? Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie – każda metoda antykoncepcji hormonalnej ma swoje wady ...
W tym artykule dowiesz się, kto powinien unikać płatków owsianych z powodu różnych czynników zdrowotnych. Przedstawimy informacje o alergiach pokarmowych, nietolerancji glutenu oraz problemach trawiennych, które mogą wskazywać ...
Optometrysta to specjalista, który odgrywa kluczową rolę w diagnostyce i korekcji wad wzroku. Współczesne tempo życia, praca przed komputerem oraz ...
Szkarlatyna to zakaźna choroba, która jest wywoływana przez paciorkowce. Jest to jedna z najczęstszych chorób wieku dziecięcego i może dotknąć ...
Żyworódka, znana również jako bluszczyk kurdybanek, jest cenioną rośliną leczniczą, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej. Ta niezwykła ...
Jęczmień na oku to bolesna, ale zazwyczaj niegroźna dolegliwość oczu, która dotyka wielu ludzi. Sprawdźmy, co powoduje powstawanie jęczmienia na ...
Hiperwitaminoza to stan związany z nadmiernym spożywaniem witamin. Może wystąpić w przypadku nadmiernego spożycia jednej lub kilku witamin. Objawy hiperwitaminozy ...
Pieprzyki rakotwórcze, zwane również czerniakami, są jednym z najpoważniejszych rodzajów raka skóry. Występują one w postaci nieregularnych, ciemno zabarwionych zmian ...
W tym artykule przyjrzymy się bliżej związkowi pomiędzy bananami a niedoczynnością tarczycy. Omówimy fakty i mity dotyczące tego, w jaki ...
Drżenie rąk to powszechny problem, który dotyka wielu osób. W tym artykule przyjrzymy się bliżej przyczynom tego zjawiska, omówimy różne ...
Standardowe suplementy diety często nie odpowiadają indywidualnym potrzebom zdrowotnym. Dzięki zaawansowanym badaniom naukowym oraz współpracy z ekspertami ds. dietetyki, sundose° ...
Libido to po prostu popęd seksualny. Jest niezwykle złożonym procesem i nie ma jednego czynnika, który mógłby je regulować. Kiedy ...
Dieta refluksowa to sposób odżywiania, którego zadaniem jest złagodzenie objawów refluksu żołądkowo-przełykowego. Niestety problem dotyka coraz więcej osób, a nie ...
Oczyszczenie organizmu to sposób na poprawę metabolizmu oraz zastrzyk energii. Odpowiednio przeprowadzony detoks wzmacnia odporność i jest sprzymierzeńcem osób na ...
Starasz się o dziecko? A może przeciwnie – drżysz ze strachu na samą myśl o nieplanowanej ciąży? W obu tych ...
Właściwie dobrana korekcja wady wzroku znacząco poprawia komfort życia. Wady refrakcji można obecnie skutecznie korygować za pomocą szkieł okularowych lub ...
Bardzo często nasza codzienna dieta nie pozwala na dostarczenie do organizmu wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów. Niedobory którychkolwiek z nich ...
Wiosna to czas, kiedy wszystko budzi się do życia. Pierwsze promienie słoneczne, choć jeszcze nie są gorące, nastrajają Cię pozytywnie. ...
Chleb bananowy, z jego wilgotną konsystencją, intensywnym smakiem bananów, jest jednym z najbardziej kochanych domowych wypieków. Doskonały jako pożywne śniadanie, ...
Trądzik, wysypka, świąd czy podrażnienie – to właśnie takie dolegliwości najczęściej skłaniają nas do skonsultowania się z dermatologiem. Warto ...
Infekcje intymne często dotykają kobiety ze względu na to, że ich anatomia sprzyja różnego rodzaju zakażeniom. Z tego powodu objawy ...
Zazwyczaj na początku znajomości odczuwamy bardzo silne emocje. Dlatego w pierwszych etapach związku między partnerami raczej nie brakuje namiętności. Z ...
Joga już od pewnego czasu jest bardzo popularna. Jednak mimo to, wciąż wiele osób nigdy nie próbowało takich ćwiczeń. Ich ...
Rocznica, urodziny, walentynki – każda okazja jest dobra, aby obdarować ukochaną wyjątkowym podarunkiem. Oprócz konwencjonalnych prezentów można też wybrać takie, ...
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotnym elementem wpływającym na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne, ...
Częste wzdęcia, bóle brzucha, biegunki, zaparcia – to tylko niektóre objawy sygnalizujące problemy z trawieniem. Ich przyczynami mogą być na ...
Kilkudniowe głodówki, detoks sokowy, hydrokolonoterapia, a nawet przyjmowanie środków przeczyszczających – nie każdy sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn jest ...
Lunch jest posiłkiem, który zwykle jemy poza domem. Może mieć formę obiadu w restauracji, zwykle z tzw. menu lunchowego, posiłku ...
Zastanawiasz się, jak wygląda klasyfikacja do laserowej korekcji wzroku? Podczas wizyty w klinice okulistycznej zespół lekarzy i optometrystów zbada Twoją jakość ...
Dokuczliwe bóle miesiączkowe potrafią pokrzyżować plany niejednej kobiecie. Ciągłe napięcie i silne skurcze brzucha uniemożliwiają normalne funkcjonowanie i co więcej ...
Ból zatok to dolegliwość, z którą najczęściej mamy do czynienia w okresie jesienno-zimowym. Kiedy dodatkowo towarzyszy im gorączka i katar, ...
Chcesz zdecydować się na zabieg w klinice estetycznej w Warszawie? Przed wybraniem gabinetu powinnaś zapoznać się z opiniami innych klientek ...
Jesteśmy różni, dlatego różne są nasze upodobania i potrzeby. Lubimy inne smaki i połączenia składników, a nasze dietetyczne cele bywają ...
Obecnie coraz więcej osób rezygnuje z leczenia tradycyjnymi aparatami ortodontycznymi głównie ze względu na fakt, że są mało komfortowe, powodują ...