Zasady udanego związku – Psycholog Radzi

Sekrety udanego związku
fot. Shutterstock.com

Życie to nie bajka, ale każdy z nas jest w stanie zrobić tyle, żeby być autorem własnego scenariusza i przepisu na szczęśliwą miłość.

Recepty na udany związek wielu badaczy, naukowców i myślicieli, nie od dziś poszukuje. Każdy przeżywa inne relacje w swoim związku, do tego dochodzą relację o podłożu seksualnym, które dodatkowo wpływają na interakcję między parą. Mamy XXI wiek, tylu uczonych, a ciągle nie ma i prawdopodobnie nie będzie idealnej recepty na udany związek. Wszyscy jesteśmy inni, ciężko znaleźć idealną księżniczkę czy księcia na białym koniu. Posiadamy wady i zalety, a związki które tworzymy są ich wypadkową. Niestety nie ma idealnych związków, ponieważ nie ma idealnych partnerów. Ważne jest, żebyśmy wykazali się dobrą wolą chęci i rozwoju, wtedy możemy stać się szczęśliwsi i budować trwałe relację między sobą.

Każdy z nas jest inny, ma odrębne marzenia, pragnienia, wady i zalety oraz czego innego oczekuje od związku i partnera. Ta inność i różnorodność między partnerami jest tak zmienna, że ciężko wyciągnąć jednoznaczne wnioski przepisu na idealny związek. Ważne jest, aby stale poznawać partnera, uczyć się siebie, pielęgnować i dbać o atmosferę w związku. Takie zabiegi wpłyną na długi i szczęśliwy związek.

Badania kliniczne brutalnie dowodzą, że liczba rozwodów wzrasta, a nieformalne związki trwają coraz krócej. Rozstania i rozwody są konsekwencją braku umiejętności rozwiązywania problemów. Trzeba przyjrzeć się jakie są przyczyny tych problemów i wyciągnąć wnioski. Okazuje się, że najczęstszym powodem rozwodów jest tzw. niezgodność charakterów. Codzienność, która nieubłaganie przychodzi po miodowym okresie zauroczenia i konfrontacja z wadami i oczekiwaniami partnera na większość osób wpływa negatywnie i ludzie idą na tzw. łatwiznę rozchodząc się.

Warto zadać sobie jedno z łatwiejszych pytań – dlaczego? Niestety kobiety zadają sobie to pytanie zbyt późno. Dlaczego wybrałam właśnie jego? Nie wiedziałam, że on jest taki? Dlaczego byłam taka naiwna? Ważny jest sposób zachowania naszego partnera w stosunku do innych kobiet w naszym towarzystwie. Jeżeli Twój mężczyzna adoruje, flirtuje czy po prostu poświęca dużo więcej uwagi innej kobiecie niż Tobie, to nie tylko brak dobrego zachowania. Jeśli teraz już tak się zachowuje, to co będzie za jakiś czas? Nie możemy też być zbyt otoczone męskim ramieniem, aż zaczyna brakować nam oddechu. Kiedy mężczyzna nie ma swoich zajęć, hobby i to my jesteśmy ciągle w jego centrum uwagi, to możemy poczuć się jak w klatce i to nie koniecznie złotej.

Ważną zasadą jest nauczenie się bycia samej, bez partnera i poczucie, uświadomienie sobie, że taki czas ma swoją wartość, urok i nie jest niczym złym. Możemy wtedy realizować swoje marzenia i więcej wnieść życia w nasz związek. Musimy nauczyć się określać oczekiwania w stosunku do partnera – być wymagające, krytyczne, czujne, nie bójmy się tego. Szukajmy odpowiedzi na pytania: Jakich mężczyzn lubię i cenie? Jak chcę być traktowania? Jakiego związku pragnę?

Wszystkie te porady, zasady są bardzo trudne. Czasami wydaje nam się, że nic nie możemy w naszym związku zmienić, odświeżyć, brak nam sił. Tymczasem musimy wierzyć w siebie, mamy inne kobiety, z których wiedzy i doświadczeń możemy korzystać.

 

Mieszka w Zielonej Górze, pochodzi z Przemkowa. Studiowała politologie i socjologie na Uniwersytecie Zielonogórskim. Uwielbia jeździć rowerem, chodzić po górach i spędzać czas z przyjaciółmi. Ogląda sporo filmów - zwłaszcza polskich - czyta książki.