Menu

Strona główna / Sennik / S / Stres

Stres - Znaczenie snu

Jeśli przez sen czułaś się zestresowana to znak, że Twój organizm nie funkcjonuje prawidłowo. Niewykluczone, że wszystkiemu winny jest nieodpowiedni tryb życia.

Zobacz także

Popularne sny

Shopping

Czytaj także

Zdrowie
Cholesterol – co warto wiedzieć?
Cholesterol to nazwa organicznego związku chemicznego, który jest niezbędny, aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Jego poziom we krwi jest uzależniony od różnych czynników, do których zalicza się m.in. ogólny stan zdrowia, dietę czy aktywność fizyczną. Większość cholesterolu wytwarzana jest przez organizm, zwłaszcza w wątrobie – jedynie w niewielkiej części jest on dostarczany wraz z pokarmem. Zbyt wysokie stężenie cholesterolu we krwi znacząco zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu czy choroby niedokrwiennej serca – ryzyko to jest 3 razy wyższe w porównaniu do osób, których profil lipidowy jest prawidłowy.
Czytaj
Zakupy
3 pomysły na proste przekąski na sylwestra
Jakie są najlepsze przekąski sylwestrowe? Najsmaczniejsze to z pewnością te, wykonane samodzielnie w domu. Jednak ostatniego dnia roku, mało kto chce spędzać czas w kuchni, przyrządzając wyszukane potrawy. Na imprezę sylwestrową w domu, idealnie sprawdzą się proste przekąski, które można przygotować w kilka minut. Zestaw obowiązkowy to oczywiście koreczki, roladki z tortilli i warzywne pasty.
Czytaj
Zakupy
Włochy w 7 dni. Włoski niezbędnik, co należy zobaczyć podczas tripu po Włoszech
Włochy są dość dobrze znane turystom z Polski i w zasadzie wydaje się, że nie wymagają żadnego wprowadzenia, które zachęcałoby do spędzenia tam urlopu, ponieważ od lat jest to jeden z ulubionych i najbardziej popularnych celów podróży w Europie. Jeśli jednak należysz do tej grupy, która z różnych powodów nie była jeszcze w słonecznej Italii i potrzebujesz konkretnych argumentów, które przekonają Cię, że warto się tam wybrać, to być może niniejszy artykuł pomoże podjąć Ci decyzję.
Czytaj
Uroda
Mezoterapia skóry głowy: co to takiego i komu jest potrzebne?
Jeśli twoje włosy zaczęły wypadać, stały się łamliwe i matowe, nie musisz od razu zmieniać używanych preparatów do ich pielęgnacji. Być może przyczyna leży głębiej. Mezoterapia pomoże przywrócić wcześniejszą gęstość, piękno i zdrowy blask twoich włosów.
Czytaj

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem