Ile ma kalorii Baton Kit Kat, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 1.6 g |
| Kalorie | 526 kcal |
| Białko | 6.65 g |
| Tłuszcze | 26.25 g |
| Węglowodany | 63.23 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sacharoza | 40.16 g |
| Glukoza | 0.16 g |
| Fruktoza | 0.2 g |
| Laktoza | 8.17 g |
| Maltoza | 0.07 g |
| Galaktoza | 0 g |
| Skrobia | 10.7 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 23 mcg |
| Beta-karoten | 0 mcg |
| Witamina B1 | 0.117 mg |
| Witamina B2 | 0.21 mg |
| Witamina B5 | 0.65 mg |
| Witamina B6 | 0.02 mg |
| Witamina B12 | 0.57 mcg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.35 mg |
| Kwas foliowy | 14 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 128 mg |
| Żelazo (Fe) | 1 mg |
| Magnez (Mg) | 38 mg |
| Fosfor (P) | 137 mg |
| Potas (K) | 229 mg |
| Sód (Na) | 53 mg |
| Cynk (Zn) | 0.09 mg |
| Miedź (Cu) | 0.22 mg |
| Mangan (Mn) | 0.1 mg |
| Selen (Se) | 5 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 11 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 18.025 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.908 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 5.908 g |
Czy wiesz, że...
Baton Kit Kat zawiera(ją) dużo wapnia. Wapń poza tym, że jest niezbędny do budowy komórek jest także jednym ze składników pomagających w walce z arytmią.
Udział składników:
Aby spalić 526 kcal:
- Szybki bieg26 min
- Aerobik57 min
- Praca biurowa3.8h
- Gotowanie5h
- Pisanie długopisem5.9h
- Robienie makijażu17.5h
- Oglądanie TV20.9h
