Menu

Ile ma kalorii Cebula mrożona, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 90.85 g
Kalorie 35 kcal
Białko 0.88 g
Tłuszcze 0.06 g
Węglowodany 8.44 g
Błonnik 1.7 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 1 mcg
Witamina B1 0.026 mg
Witamina B2 0.024 mg
Witamina B5 0.1 mg
Witamina B6 0.094 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 8 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.02 mg
Kwas foliowy 21 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 35 mg
Żelazo (Fe) 0.46 mg
Magnez (Mg) 10 mg
Fosfor (P) 22 mg
Potas (K) 142 mg
Sód (Na) 10 mg
Cynk (Zn) 0.12 mg
Miedź (Cu) 0.05 mg
Mangan (Mn) 0.124 mg
Selen (Se) 0.4 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.011 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.026 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.009 g

Czy wiesz, że...

Cebula mroĹźona zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 35 kcal:

  • Gra w piłkę nożną
    3 min
  • Taniec na dyskotece
    4 min
  • Schodzenie ze schodów
    6 min
  • Mycie okien
    9 min
  • Zmywanie naczyń
    14 min
  • Pisanie długopisem
    23 min
  • Spanie
    35 min

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem