Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Przyprawy i zioła / Cynamon mielony

Ile ma kalorii Cynamon mielony, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	10.47 g
Kalorie	253 kcal
Białko	3.95 g
Tłuszcze	1.27 g
Węglowodany	79.78 g
Błonnik	54.2 g
Sacharoza	0.02 g
Glukoza	1.05 g
Fruktoza	1.09 g
Laktoza	0 g
Maltoza	0 g
Galaktoza	0 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Beta-karoten	113 mcg
Witamina B1	0.023 mg
Witamina B2	0.041 mg
Witamina B5	0.366 mg
Witamina B6	0.155 mg
Witamina B12	0 mcg
Witamina C	3.9 mg
Witamina D	0 IU
Witamina E	2.27 mg
Kwas foliowy	6 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	974 mg
Żelazo (Fe)	8.12 mg
Magnez (Mg)	59 mg
Fosfor (P)	64 mg
Potas (K)	429 mg
Sód (Na)	10 mg
Cynk (Zn)	1.79 mg
Miedź (Cu)	0.338 mg
Mangan (Mn)	17.501 mg
Selen (Se)	3.2 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	0.341 g
Kwasy tłuszczowe trans	0 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	0.067 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	0.249 g

Czy wiesz, że...

Cynamon mielony zawiera(ją) dużo wapnia. Wapń poza tym, że jest niezbędny do budowy komórek jest także jednym ze składników pomagających w walce z arytmią.

Udział składników:

Aby spalić 253 kcal:

Szybki bieg
13 min
Wchodzenie po schodach
14 min
Gra w piłkę nożną
23 min
Jazda na rowerze (20km/h)
25 min
Seks
1.3h
Zmywanie naczyń
1.7h
Spanie
4.2h

Podobne produkty:

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem