Menu

Ile ma kalorii Figa z puszki w lekkim syropie, 100g

  • Ogólne
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Tłuszcze
Składnik Ilość
Woda 82.24 g
Kalorie 71 kcal
Białko 0.39 g
Tłuszcze 0.1 g
Węglowodany 17.48 g
Błonnik 1.8 g
Składnik Ilość
Witamina A 0 mcg
Beta-karoten 22 mcg
Witamina B1 0.021 mg
Witamina B2 0.037 mg
Witamina B5 0.07 mg
Witamina B6 0.07 mg
Witamina B12 0 mcg
Witamina C 1 mg
Witamina D 0 IU
Witamina E 0.1 mg
Kwas foliowy 2 mcg
Składnik Ilość
Wapń (Ca) 27 mg
Żelazo (Fe) 0.28 mg
Magnez (Mg) 10 mg
Fosfor (P) 10 mg
Potas (K) 103 mg
Sód (Na) 1 mg
Cynk (Zn) 0.11 mg
Miedź (Cu) 0.106 mg
Mangan (Mn) 0.084 mg
Selen (Se) 0.2 mcg
Składnik Ilość
Cholesterol 0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe 0.049 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.021 g

Czy wiesz, że...

Figa z puszki w lekkim syropie zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.

Udział składników:

Aby spalić 71 kcal:

  • Aerobik
    8 min
  • Pływanie
    11 min
  • Praca w ogrodzie
    17 min
  • Seks
    21 min
  • Zmywanie naczyń
    28 min
  • Gotowanie
    41 min
  • Robienie na drutach
    1.3h

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem