Menu

Strona główna / Tabele Kalorii / Przyprawy i zioła / Kmin rzymski

Ile ma kalorii Kmin rzymski, 100g

Ogólne
Witaminy
Składniki mineralne
Tłuszcze

Składnik	Ilość
Woda	8.09 g
Kalorie	383 kcal
Białko	18.02 g
Tłuszcze	22.72 g
Węglowodany	43.97 g
Błonnik	10.6 g

Składnik	Ilość
Witamina A	0 mcg
Beta-karoten	757 mcg
Witamina B1	0.613 mg
Witamina B2	0.328 mg
Witamina B6	0.442 mg
Witamina B12	0 mcg
Witamina C	7.7 mg
Witamina D	0 IU
Witamina E	3.43 mg
Kwas foliowy	10 mcg

Składnik	Ilość
Wapń (Ca)	929 mg
Żelazo (Fe)	64.9 mg
Magnez (Mg)	363 mg
Fosfor (P)	500 mg
Potas (K)	1792 mg
Sód (Na)	165 mg
Cynk (Zn)	4.8 mg
Miedź (Cu)	0.882 mg
Mangan (Mn)	3.316 mg
Selen (Se)	5.1 mcg

Składnik	Ilość
Cholesterol	0 mg
Nasycone kwasy tłuszczowe	1.517 g
Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe	3.322 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe	13.97 g

Czy wiesz, że...

Kmin rzymski zawiera(ją) dużo potasu. Pierwiastek jest jednym z tych, które odpowiadają za usuwanie z organizmu pozostałości po przemianie materii.

Udział składników:

Aby spalić 383 kcal:

Taniec na dyskotece
46 min
Zakupy
1.3h
Mycie okien
1.6h
Zmywanie naczyń
2.6h
Gotowanie
3.7h
Pisanie długopisem
4.3h
Robienie makijażu
12.8h

Podobne produkty:

Fitness

Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem