Ile ma kalorii Krem z żółtej, słodkiej kukurydzy z puszki, 100g
- Ogólne
- Witaminy
- Składniki mineralne
- Tłuszcze
| Składnik | Ilość |
| Woda | 77.55 g |
| Kalorie | 72 kcal |
| Białko | 1.74 g |
| Tłuszcze | 0.42 g |
| Węglowodany | 18.11 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Sacharoza | 2.72 g |
| Glukoza | 0.23 g |
| Fruktoza | 0.23 g |
| Laktoza | 0 g |
| Maltoza | 0.11 g |
| Galaktoza | 0 g |
| Składnik | Ilość |
| Witamina A | 0 mcg |
| Beta-karoten | 29 mcg |
| Witamina B1 | 0.026 mg |
| Witamina B2 | 0.054 mg |
| Witamina B5 | 0.18 mg |
| Witamina B6 | 0.062 mg |
| Witamina B12 | 0 mcg |
| Witamina C | 4.5 mg |
| Witamina D | 0 IU |
| Witamina E | 0.07 mg |
| Kwas foliowy | 45 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Wapń (Ca) | 3 mg |
| Żelazo (Fe) | 0.38 mg |
| Magnez (Mg) | 17 mg |
| Fosfor (P) | 51 mg |
| Potas (K) | 132 mg |
| Sód (Na) | 3 mg |
| Cynk (Zn) | 0.55 mg |
| Miedź (Cu) | 0.051 mg |
| Mangan (Mn) | 0.038 mg |
| Selen (Se) | 0.4 mcg |
| Składnik | Ilość |
| Cholesterol | 0 mg |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.064 g |
| Wieloniesnasycone kwasy tłuszczowe | 0.197 g |
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.125 g |
Czy wiesz, że...
Krem z şóĹtej, sĹodkiej kukurydzy z puszki zawiera(ją) dużo miedzi. Miedź jest mikroelementem niezbędnym w procesie produkcji erytrocytów.
Udział składników:
Aby spalić 72 kcal:
- Wchodzenie po schodach4 min
- Gra w siatkówkę10 min
- Mycie okien18 min
- Seks22 min
- Zmywanie naczyń29 min
- Robienie makijażu2.4h
- Oglądanie TV2.9h
