Jak zmniejszyć widoczność przebarwień na twarzy?
Przebarwienia na twarzy dodają lat. Rzeczywiście sprawiają, że skóra wygląda na starszą. Jednocześnie są defektem estetycznym, który zmniejsza pewność siebie. Na szczęście z przebarwieniami można walczyć i my znamy skuteczne sposoby.
Przebarwienia na skórze – poznajcie domowe sposoby
Jest wiele sposobów na walkę z przebarwieniami. Nie trzeba wcale wydawać dużych pieniędzy, by zmniejszyć ich widoczność. Na pewno warto spróbować domowych sposobów. Polecamy Wam maseczkę na przebarwienia, którą bardzo łatwo przygotować, a do tego jest niezwykle tania. Potrzebować będziemy łyżkę jogurtu naturalnego, który dobrze chłodzi i utrzymuje nawilżenie, ale też łagodzi podrażnienia, a także świeży sok z cytryny. W miseczce umieszczamy łyżkę jogurtu – możecie wybrać ten typu greckiego, który jest bardziej gęsty. Dodajemy do niego 2 łyżki soku z cytryny oraz łyżkę ugotowanych na wodzie płatków owsianych. Wszystkie składniki bardzo dokładnie mieszamy, a następnie miskę z naszą maseczką umieszczamy w lodówce na 10 minut. Po tym czasie jest już gotowa. Nakładamy ją na skórę na około 30 minut. Potem zmywamy ją letnią wodą i aplikujemy krem z dodatkiem kwasu hialuronowego oraz witaminy C.
Serum z witaminą C – dobry kosmetyk na przebarwienia
Jak jeszcze można zmniejszyć widoczność przebarwień? Oczywiście stosując serum z witaminą C. Trzeba jednak pamiętać, że aby uzyskać optymalny efekt, najlepiej zastosować połączenie serum i kremu. Dzięki temu przebarwienia będą mniej widoczne już po około 2 tygodniach. Zasada jest prosta, a więc na oczyszczoną skórę twarzy aplikujemy serum, następnie czekamy około 20 minut i nakładamy opuszkami palców krem. Przypominamy jak ważne jest właściwe oczyszczanie skóry. W żadnym przypadku nie można używać kremu czy serum na nieoczyszczoną skórę, bo nie tylko efekty nie będą wtedy widoczne, ale też może dojść do zatykania porów i wręcz pogorszenia się kondycji skóry. Najlepiej więc zmyć make up – do tego celu idealnie sprawdzi się płyn micelarny, który dodatkowo usuwa też zanieczyszczenia czy nadmiar sebum, ale nie narusza delikatnej warstwy hydrolipidowej skóry. W następnym etapie myjemy skórę żelem, choćby z dodatkiem niacynamidu, który zmniejsza widoczność porów, ale też poprawia kondycję skóry, a na koniec aplikujemy serum oraz krem. Taką rutynę pielęgnacyjną koniecznie wykonujcie każdego wieczora. Natomiast w ciągu dnia nie zapomnijcie o używaniu kremu z wysokim filtrem UV, który także zapobiega powstawaniu przebarwień.
Dieta na przebarwienia
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważna jest prawidłowa dieta. Otóż jest ona podstawą nie tylko zdrowego stylu życia, ale też wpływa na kondycję skóry. Aby zmniejszyć widoczność przebarwień, należy spożywać produkty bogate w witaminę C. Polecamy sok pomarańczowy, ale można też przygotować zdrową i orzeźwiającą lemoniadę czy spożywać kiwi. W codziennym jadłospisie nie może zabraknąć także witamin z grupy B, które poprawiają elastyczność skóry, wygładzają ją, a do tego niwelują przebarwienia. Takie witaminy znajdziemy w orzechach, nasiona roślin strączkowych, a także w produktach pełnoziarnistych. Codziennie należy też pić przynajmniej 2 litry wody niegazowanej. Zrezygnujcie za to z jedzenia śmieciowego czy nawet tego garmażeryjnego.
