Codzienna pielęgnacja krok po kroku – jak powinna wyglądać rano i wieczorem?
Wybór właściwych kosmetyków, odpowiadających na potrzeby skóry, to pierwszy krok do zadbanej cery. Kolejny krok to odpowiednia pielęgnacja dostosowana do typu skóry. Stosowanie odpowiednich kosmetyków rano i wieczorem ma duże znaczenie dla odżywienia skóry i nadania jej blasku. Jak powinna wyglądać poranna i wieczorna pielęgnacja?
Jak pielęgnować skórę rano?
Jak zazwyczaj pielęgnujemy skórę rano? Szybkie umycie twarzy wodą, wklepanie kremu i nałożenie makijażu. To duży błąd, który może prowadzić do przesuszenia skóry i utraty przez nią blasku. Poranna pielęgnacja twarzy krok po kroku powinna być szybka, ale i efektowna. Zanim nałożymy makijaż, skóra musi być odpowiednio przygotowana.
Pierwszym krokiem jest umycie twarzy kosmetykiem przeznaczonym do tego celu. Pozwoli to na usunięcie nagromadzonego nocą sebum, a także bakterii. Następny krok to tonizowanie i nałożenie nawilżającego serum. Dzięki temu cera będzie jasna i czysta. Serum, wklepane w wilgotną twarz, pozwoli ja odżywić i nawilżyć. Jednocześnie zabezpieczy przed czynnikami zewnętrznymi. Przed nałożeniem makijażu konieczne jest nałożenie odpowiedniego kremu. Powinien posiadać wysoki filtr SPF, by chronić naszą skórę przed słońcem, promieniowaniem UV, wiatrem czy mrozem. Warto pamiętać, że kremy z filtrem stosujemy cały rok, nie tylko latem. Osoby z suchą skórą, po nałożeniu makijażu, mogą użyć nawilżających mgiełek, które pozwolą nawilżyć skórę. Na nawilżonej skórze makijaż lepiej się trzyma.
Jak pielęgnować skórę wieczorem?
Wieczorna pielęgnacja ma za zadanie oczyścić skórę po całym dniu oraz ją zregenerować. Przez cały dzień na naszej skórze osiadają bakterie, drobne zanieczyszczenia, pyłki. To wszystko, wraz z makijażem zatyka pory i prowadzi do problemów ze skórą. Dlatego też bardzo ważny jest wieczorny demakijaż i oczyszczanie.
O usunięciu makijażu nie wolno nigdy zapominać. Zmycie make upu to jedno, kolejnym krokiem jest umycie twarzy pianką czy żelem przeznaczonym do tego celu. Ważne, aby kosmetyki były delikatne i nie drażniły skóry. Kolejny krok to tonizacja, czyli przywrócenie naturalnego pH skórze. Wieczorem również stosujemy serum. Najlepiej jeśli jest ono bogate w kwas hialuronowy i witaminę C. Serum pomaga również lepiej wchłaniać się substancjom nawilżającym stosowanym w kolejnych krokach pielęgnacji. Raz w tygodniu możemy pozwolić sobie na peeling do twarzy, który pomoże pozbyć się martwego naskórka i odżywi skórę. Następnie wklepujemy opuszkami palców krem pod oczy. Przed snem warto pamiętać o nawilżeniu i regeneracji skóry. Dlatego też należy wybrać kosmetyk o odpowiednim przeznaczeniu z dużą zawartością kwasów AHA.
Poranna i wieczorna pielęgnacja różnią się od siebie. Mają też inne zadania. Używanie tych samych kosmetyków rano i wieczorem nie jest najlepszym rozwiązaniem. Chcąc cieszyć się promienną skórą, należy odpowiednio pielęgnować ją rano i wieczorem.
