Twoja skóra nie jest już taka gładka jak kiedyś? Widzisz pierwsze widoczne zmarszczki i załamania w kącikach ust? To naturalne, pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Jeśli chcesz dłużej cieszyć się świeżą cerą i promiennym wyglądem swojej twarzy, możesz spowolnić ten proces. Unikaj przede wszystkim błędów w pielęgnacji. Sprawdź, czego nie robić, żeby Twoja buzia ładnie się prezentowała.
Pielęgnacja to podstawa
Dbanie na co dzień jest kluczem do sukcesu, ale tylko właściwa pielęgnacja potrafi dobrze zadbać o Twoją cerę. Czy kremy do twarzy, których używasz, są dedykowane do Twojego rodzaju skóry? Czy oczyszczasz ją regularnie i pozbywasz się martwego naskórka? A jak wspierasz, żeby mogła się odbudowywać i regenerować? Dokładny demakijaż wyraża troskę o kondycję cery, podczas gdy nieużywanie filtrów, kiedy się opalasz, jest zupełną nieodpowiedzialnością. Niedbałość i błędy, jakie popełniasz na co dzień, przyspieszają starzenie się komórek i powodują nieodwracalne zmiany. Do tego istotna jest higiena. Czystość i dezynfekcja rąk, kiedy aplikujesz kremy, maseczki lub nakładasz makijaż, są podstawą dbania o zdrowy i ładny wygląd cery.
Brak demakijażu
Nie możesz kłaść się spać z niedomytą twarzą. Nie tylko musisz się zregenerować, ale Twoja skóra także. W nocy potrzebuje tlenu, a resztki makijażu blokują jego dopływ. Ponadto są siedliskiem wylęgu bakterii i drobnoustrojów. Te z kolei mogą podrażnić skórę i wpływać na jej stany zapalne.
Nieodpowiedni dobór kosmetyków
Źle dobrane kremy do twarzy to brak edukacji o tym, jakiego typu jest Twoja cera, a to istotne, bo nieodpowiednie dopasowanie kosmetyków przynosi więcej szkody niż pożytku. Jeśli masz cerę wrażliwą, staraj się używać preparatów kojących, naturalnych, z jak najmniejszym składem na etykiecie i koniecznie bez parabenów.
Brak oczyszczania
Peelingi mają moc, ale w rozsądnych ilościach. Złuszczaj naskórek raz w tygodniu lub częściej, ale pomiędzy jednym usuwaniem starego naskórka a drugim, daj odpocząć skórze 2-3 dni. Wybieraj peelingi enzymatyczne, zamiast gruboziarnistych, jeśli masz wrażliwą cerę. Nadmierne szorowanie może spowodować niepotrzebne podrażnienie.
Brak nawilżenia
Nie zapominaj o odpowiednim nawilżeniu skóry. Ona też chce pić. I nie chodzi tylko o to, by stosować nawilżające kremy do twarzy, ale przede wszystkim pić codziennie odpowiednią ilość wody. Skórę tworzą tkanki i komórki, które w głównej mierze składają się z wody. Kiedy organizm ma jej za mało, cera traci elastyczność i wiotczeje.
Brak ochrony słonecznej
Lubimy słońce, ale ono szkodzi naszej skórze. Obowiązkowo używaj zabezpieczeń w postaci filtrów i specjalnych preparatów. Nie chodzi o to, żeby nie wystawiać buzi do słońca, ale odpowiednio ją zabezpieczyć przed nadmierną ekspozycją. Ochrona przed promieniowaniem UV to walka z namnażaniem się wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzeniowe. Filtry chronią przez przebarwieniami. Stosuj takie preparaty, które zawierają co najmniej poziom SPF 50. Kremy do pieleancji twarzy z tym zabezpieczeniem i dodatkową funkcją nawilżania będą doskonałym wsparciem dla skóry podczas wakacji.
Brak higieny
Myj i dezynfekuj ręce przed każdą aplikacją kremu, maseczki i makijażu. Twoje ręce, jeśli są zanieczyszczone, przeniosą bakterie nie tylko do pojemnika z preparatem, ale też na twarz, a to może się skończyć zmianami chorobowymi na skórze. Nie wyciskaj pryszczy, lepiej umów sobie wizytę u sprawdzonej kosmetyczki. Możesz uszkodzić nieodwracalnie naskórek.
Skóra może zdradzać wiek, ale też może dodać lub odjąć lat. Kiedy dbasz o nią we właściwy sposób, przedłużasz jej młodość. Do odpowiedniej pielęgnacji dołóż także czas na odpoczynek i regenerację. Wysypiaj się, zdrowo odżywiaj i ruszaj. Wszystkie te elementy razem ze sobą połączone mogą być jak najlepszy kosmetyk. Nawet drogie kremy do twarzy nie uratują cery przed zmęczeniem i szarym kolorytem, jeśli będziesz zarywać noce, źle się odżywiać i żyć bez balansu. Dbaj o swoją skórę, bo masz ją jedną i nie możesz jej wymienić.