Menu

Oczyszczona i nawilżona skóra twarzy – jak dobrać pielęgnację do cery?

4 minuty czytania
Oczyszczona i nawilżona skóra twarzy – jak dobrać pielęgnację do cery?
0

0
Wrażliwa, przetłuszczająca się, sucha, mieszana, alergiczna, dojrzała – różne typy cery mają różne potrzeby. Aby utrzymać skórę w dobrej kondycji, ważne jest wybranie kosmetyków odpowiednich do konkretnego rodzaju cery. Podpowiadamy, czego potrzebuje skóra przesuszona i alergiczna, a jakie składniki warto uwzględnić przy pielęgnacji skóry przetłuszczającej się i trądzikowej.

Aby mieć gładką, nawilżoną i jędrną skórę bez przebarwień, zaskórników i krostek, należy wprowadzić odpowiednią rutynę pielęgnacyjną. Tylko konsekwentne stosowanie kosmetyków dopasowanych do potrzeb skóry utrzyma ją w dobrej kondycji i zachowa jej zdrowy i młody wygląd.

Pielęgnacja skóry twarzy – zacznij od określenia typu cery

Aby dobrze dobrać kosmetyki do swojej skóry, trzeba przede wszystkim poznać jej potrzeby. Określenie typu cery to pierwszy krok, który decyduje o tym, jakie produkty sprawdzą się w codziennej pielęgnacji.

Wyróżnia się cztery podstawowe typy cery:

  • cera normalna – jest jednolita, gładka, odpowiednio nawilżona i odżywiona, nie „świeci się” (nie produkuje nadmiernie sebum) i nie wykazuje objawów nadwrażliwości i przesuszenia. Występuje u dzieci i osób młodych, u dorosłych już o wiele rzadziej. Zazwyczaj nie sprawia problemów, ale aby na długo utrzymać jej młody wygląd, warto zadbać o odpowiednią pielęgnację jak najwcześniej;
  • cera tłusta – można ją rozpoznać po „świeceniu się” i rozszerzonych porach. Osoby z cerą przetłuszczającą się często borykają się z nawracającymi zaskórnikami, trądzikiem i zmianami zapalnymi. Ma jednak sporo zalet: jest nieco grubsza i przez to mniej podatna na podrażnienia. Mniej też widać na niej upływ czasu;
  • cera sucha – jest szorstka, napięta, podatna na podrażnienia, zwykle zaczerwieniona i przesuszona. Towarzyszy temu swędzenie, pieczenie i łuszczenie się naskórka. Wynika to z niedostatecznej produkcji sebum, swoistej tarczy ochronnej dla powierzchni skóry. Jest matowa i wiotka, szybciej widać na niej oznaki starzenia się;
  • cera mieszana – to połączenie cery suchej i tłustej, najczęściej występujący rodzaj skóry; charakterystyczne jest przetłuszczanie się w tzw. strefie T (czoło, nos, broda) i przesuszenie na policzkach.

Prawidłowa pielęgnacja twarzy. O czym warto wiedzieć?

Codzienna rutyna pielęgnacyjna i oczyszczanie twarzy w domu przebiega w kilku etapach. Rano i wieczorem należy rozpocząć od dokładnego oczyszczenia skóry twarzy: rano – z sebum i zanieczyszczeń zgromadzonych na powierzchni skóry w nocy, a wieczorem – z brudu i resztek makijażu. Kolejnym krokiem jest tonizacja, przywrócenie naturalnego pH i przygotowanie skóry na przyjęcie kolejnych kosmetyków. Następnie aplikacja serum oraz kremu, które nawilżą, odżywią, zregenerują i odbudują naturalną warstwę ochronną skóry.

Jeśli znamy rodzaj swojej cery, to do każdego z tych etapów trzeba dobrać kosmetyki odpowiednie do jej potrzeb.

Jak pielęgnować cerę normalną i utrzymać jej zdrowy i młody wygląd?

Choć to rodzaj cery sprawiający najmniej kłopotów, to skóra normalna także wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Aby na długo zachować gładką, jędrną i bezproblemową cerę, warto sięgnąć po kosmetyki głęboko nawilżające, odżywiające i rewitalizujące skórę. Ważna jest ochrona przed szkodliwymi czynnikami środowiska i promieniowaniem UV. Regularnie stosowane kremy i kosmetyki z filtrami pomogą opóźnić moment pojawienia się zmarszczek. Już od 25. roku życia zaleca się stosowanie kosmetyków przeciwstarzeniowych.

  • Stosowanie kremów nawilżających i ochronnych przez cały rok jest podstawą pielęgnacji cery normalnej.
  • Kosmetyki chroniące przed promieniowaniem UV (co najmniej 15 SPF, przy jasnej karnacji i cerze dojrzałej 30 SPF lub więcej) zapobiegną pojawieniu się przebarwień i opóźnią starzenie się skóry.
  • Szczególnie zimą warto stosować kremy chroniące przed zimnem i wiatrem.
  • Do codziennej pielęgnacji warto włączyć regularnie (raz, dwa razy na tydzień) dodatkowe zabiegi odżywiające i regenerujące skórę: maski, serum i zabiegi regenerujące.

Pielęgnacja cery tłustej – złuszczanie i oczyszczanie skóry twarzy to podstawa

Cera tłusta wymaga dokładnego oczyszczenia z nadmiaru sebum, ze zrogowaciałych komórek naskórka i z bakterii przyczyniających się do rozwoju zmian trądzikowych. Kosmetyki nie mogą jednak działać zbyt agresywnie, aby nie prowadzić do przesuszenia i podrażnień. Mogłoby to spowodować zwiększoną produkcję sebum, a więc wywołać efekt odmienny od zamierzonego. Skóra tłusta potrzebuje oczyszczenia, regularnego złuszczania oraz stosowania kosmetyków nawilżających, odżywiających, które przywracają równowagę nadreaktywnej cerze, normalizują produkcję sebum i zapobiegają rozwojowi zmian skórnych.

  • Do codziennej pielęgnacji należy włączyć kosmetyki nawilżające, seboregulujące i niekomedogenne, które nie będą blokowały ujść gruczołów łojowych (niezatykające porów).
  • Do regularnych zabiegów na twarz warto wybierać kosmetyki głęboko oczyszczające oraz delikatnie złuszczające nagromadzone martwe komórki naskórka. Świetnie sprawdzają się tu drobnoziarniste peelingi mechaniczne lub peelingi chemiczne (enzymatyczne lub kwasowe) oparte m.in. na kwasie pirogronowym i salicylowym.
  • Warto stosować kosmetyki tonizujące, które przywracają naturalne pH, odświeżają cerę i zamykają pory. Należy jednak unikać preparatów z alkoholem, które prowadzą do nadmiernego wysuszenia.

Prawidłowa pielęgnacja cery suchej – ochrona i nawilżenie

Cera wrażliwa i przesuszona wymaga specjalnego traktowania. Kosmetyki do cery suchej to te głęboko nawilżające, wzmacniające i chroniące skórę przed nadmierną utratą wilgoci. Aby utrzymać cerę suchą w dobrej kondycji, trzeba przede wszystkim zadbać o jej stały wysoki poziom nawilżenia i ochronę przed podrażnieniami.

  • Do mycia i oczyszczania skóry twarzy warto stosować hipoalergiczne łagodne środki bez SLS, SLES i innych składników potencjalnie podrażniających. Dobrze sprawdzają się tu emolienty.
  • Kremy i kosmetyki do cery suchej powinny zawierać składniki głęboko nawilżające i budujące na powierzchni skóry ochronną warstwę hydrolipidową.
  • Preparaty ochronne (przed promieniowaniem UV, przed szkodliwymi czynnikami, przed wiatrem i mrozem) warto stosować cały rok.

Dbanie o cerę mieszaną. Jak połączyć pielęgnację skóry suchej i tłustej?

Ten rodzaj skóry jest najtrudniejszy do pielęgnacji. Trzeba zadbać zarówno o dobre oczyszczenie przetłuszczającej się strefy T, jak i nawilżenie przesuszających się policzków. Główna zasada dbania o ten rodzaj cery polega na oczyszczaniu, złuszczaniu i normalizowaniu tłustej strefy T, z jednoczesnym nawilżaniem pozostałej części twarzy.

  • Do mycia i oczyszczania cery mieszanej warto stosować lekkie i łagodne żele myjące.
  • Toniki do cery przetłuszczającej się o właściwościach ściągających i normalizujących należy aplikować wyłącznie na czoło, nos i brodę.
  • Zaleca się regularne zabiegi oczyszczające i złuszczające w strefie T. Świetnie sprawdzają się tu łagodne peelingi chemiczne (enzymatyczne lub kwasowe).
  • Krem na dzień powinien być seboregulujący i niekomedogenny (aplikowany na strefę T) i nawilżający (na policzki). Z kolei na noc warto stosować kosmetyki odżywiające, nawilżające i normalizujące wydzielanie sebum.

Skomentuj

Czytaj także

Obserwuj nas na Facebooku!

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem