SPA dla stóp, czyli jak pielęgnować stopy latem?
Sezon na sandały trwa w najlepsze! Czy wiesz, co robić, by Twoje stopy prezentowały się efektownie w letnim obuwiu? Przede wszystkim właściwie o nie zadbać! Zobacz nasz krótki przewodnik, w którym krok po kroku pokażemy Ci podstawowe zasady pielęgnacji stóp, tak, by były zdrowe, piękne i zadbane przez długi czas!
Krok 1: Porządnie wymocz stopy
Szorstka i popękana skóra na piętach to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi borykamy się latem. Jeśli chcesz, by odzyskała piękny wygląd – przygotuj wieczorną kąpiel stóp. Do ciepłej (ale nie gorącej!) wody dodaj kilka kropel ulubionego olejku eterycznego lub specjalny kosmetyk do zmiękczania stóp. Możesz również użyć soli morskiej, soli Epsom lub oliwy z oliwek, która dodatkowo natłuści skórę. Tak przygotowana kąpiel zmiękczy i wygładzi skórę stóp, przygotowując je do dalszych zabiegów. To również świetny sposób na wieczorne odprężenie po ciężkim dniu pełnym obowiązków.
Krok 2: Zlikwiduj zrogowaciały naskórek
Po 15-20 minutowej kąpieli koniecznie usuń zrogowaciały naskórek. Jeśli jesteś zwolenniczką naturalnych rozwiązań – użyj naturalnego pumeksu ze skały wulkanicznej. Jeśli zależy Ci na szybkim efekcie wow – najlepiej zastosuj nowoczesny elektryczny pilnik do stóp. Zaletą tego rozwiązania jest jego dokładność i delikatność (nie ma ryzyka, że podczas zabiegu uszkodzisz skórę) oraz wymienne głowice, dzięki którym zabieg jest bezpieczniejszy i bardziej higieniczny.
Krok 3: Wygładź stopy peelingiem
Gdy już wygładzisz pięty – pora na wygładzenie pozostałych obszarów stóp. Wybierz specjalny peeling do stóp, najlepiej ten przygotowany na bazie naturalnych składników. Możesz również przygotować peeling samodzielnie, np. z fusów po kawie, cukru i cynamonu. Dokładnie wymasuj stopy zarówno z wierzchu, jak i od spodu. Na koniec spłucz stopy letnią wodą i osusz chłonnym ręcznikiem.
Krok 4: Wyreguluj paznokcie
Pielęgnując stopy nie zapomnij o paznokciach, które – odpowiednio zadbane – są wizytówką każdej kobiety. Przytnij je równo do ulubionego kształtu i delikatnie spiłuj szklanym lub papierowym pilnikiem tak, by nie zahaczały o skarpetkę lub pończochę. Najlepiej obcinaj paznokcie prosto (bez zaokrągleń), by uniknąć ich wrastania w skórę.
Krok 5: Zadbaj o nawilżenie
Wetrzyj w stopy odpowiedni krem, który nawilży i natłuści oczyszczoną skórę. Jeśli Twoje stopy są podatne na pocenie – wybierz specjalny krem o działaniu odświeżającym. W przypadku mocno przesuszonej skóry warto zastosować kurację nocną: na oczyszczoną skórę stóp nałóż grubą warstwę nawilżającego kremu, następnie delikatnie załóż bawełniane skarpetki. Nie zdejmuj skarpetek przez całą noc, by nad ranem podziwiać piękną, gładką i nawilżoną skórę stóp.
Krok 6: Wybierz lakier i dodatki
Matowy, brokatowy, a może metaliczny? Dobrze dobrany lakier do paznokci wyeksponuje urodę Twoich stóp. Jeśli nie jesteś zwolenniczką intensywnych kolorów – zastosuj lakier bezbarwny lub odżywkę, która dodatkowo wzmocni Twoje paznokcie i nada im wyjątkowego połysku. Nasza rada? Nie bój się zaszaleć! Pamiętaj, że zawsze możesz skorzystać usług pedicurzystki, która pomaluje Twoje paznokcie profesjonalnie.
Urodę wypielęgnowanych stóp podkreśli oryginalna i wyróżniająca się biżuteria! W tym sezonie najlepiej sprawdzą się etniczne dodatki w stylu boho oraz złota i srebrna biżuteria uzupełniona kamieniem szlachetnym. Wybierz bransoletkę na kostkę lub pierścionek, który przyciągnie spojrzenia do najbardziej zadbanych miejsc.
Pamiętaj, że podstawą skutecznej pielęgnacji – również w przypadku stóp – jest jej regularność. Stosuj powyższe zasady co najmniej raz w tygodniu, a Twoje stopy odwdzięczą Ci się pięknym i zadbanym wyglądem nie tylko latem, ale również zimą. Powodzenia!
