Menu

Jak dbać o odporność małego dziecka?

2 minuty czytania
Jak dbać o odporność małego dziecka?
Jak dbać o odporność małego dziecka? Fot. Materiały partnera
0

Podstawowym zadaniem układu odpornościowego jest obrona przed patogennymi drobnoustrojami. Problem w tym, że pełną dojrzałość osiąga on dopiero w 15. roku życia [1]. Dlatego też bardzo ważne jest wspieranie mechanizmów obronnych już od pierwszych dni dziecka. Jednym ze sposobów na wzmocnienie odporności niemowlęcia jest karmienie piersią.

0

Jak wygląda odporność niemowlęcia?

Niemal każdy rodzic może zaobserwować, że małe dzieci znacznie częściej zapadają na różnego rodzaju infekcje. Związane jest to przede wszystkim z niedojrzałością układu odpornościowego, który, mimo że zaczyna się kształtować od pierwszych dni dziecka, to w pełni rozwija się dopiero w wieku nastoletnim [1]. Dlatego warto mieć świadomość, że istnieje kilka sposobów wspierana go, jak i sprawdzone produkty wspierające odporność niemowląt.

W jaki sposób można wzmocnić odporność małego dziecka?

Najlepszym sposobem na wzmocnienie mechanizmów obronnych już w wieku niemowlęcym jest karmienie piersią. Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka i powinno stanowić wyłączność diety dziecka do 6. miesiąca życia, co potwierdzają opinie wielu organizacji i towarzystw, w tym m.in. Instytutu Matki i Dziecka oraz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Pokarm naturalny pozytywnie wpływa na odporność niemowląt, ponieważ w jego składzie znajduje się wiele substancji o działaniu wspierającym odporność [1]. Mowa tu m.in. o: czynnikach aktywnych biologicznie oraz witaminach, a także MFGM (Milk Fat Globule Membrane) – błonie, otaczającej tłuszcz mleczny, złożonej z wielu różnych lipidów i białek. Z tego powodu mleko matki korzystnie odgrywa bardzo ważną rolę w zwalczaniu patogenów, czyli chorobotwórczych drobnoustrojów.

Nie bez znaczenia przy tym pozostaje to, że odporność niemowlęcia, karmionego piersią, uzależniona jest również od diety matki. Powinna być ona zatem odpowiednio zbilansowana i zawierać produkty bogate w kwasy omega-3, witaminy i substancje mineralne, w tym m.in. żelazo, które pełni bardzo ważną funkcję w kształtowaniu systemu immunologicznego [2].

Szczepienia ochronne a odporność niemowlęcia

Wielu rodziców zastanawia się, co na odporność niemowlęcia jest naprawdę skuteczne, a z czego można zrezygnować. Już od pewnego czasu krążą mity, że karmienie piersią na tyle skutecznie wzmacnia mechanizmy obronne małego dziecka, iż eliminuje konieczność profilaktyki w postaci szczepień ochronnych [1]. Takie przeświadczenie jest jednak błędne, a przy tym stwarza potencjalne zagrożenie epidemiologiczne dla populacji.

Szczepienia ochronne stanowią niezwykle skuteczną formę profilaktyki prozdrowotnej. Są one bezpieczne, a ryzyko wystąpienia powikłań poszczepiennych pozostaje stosunkowo niewielkie. Ponadto, jak donoszą różne publikacje naukowe, szczepienia są efektywną formą wzmacniania odporności niemowląt, ponieważ minimalizują ryzyko groźnych chorób [2]. Co więcej, szczepienia traktowane są jako jedno z największych osiągnięć medycyny w XX w., gdyż dzięki nim udało się niemal całkowicie wyeliminować w krajach rozwiniętych takie choroby jak np. polio.

Bibliografia

  1. Kościej A., Skotnicka-Graca U., Ozga I., Rola wybranych czynników żywieniowych w kształtowaniu się odporności dzieci, „Problemy Higieny i Epidemiologii” 2017; 98: 110-117.
  2. Weker H., Barańska M., Żywienie niemowląt i małych dzieci. Zasady postępowania w żywieniu zbiorowym, Instytut Matki i Dziecka, Warszawa 2014.

Skomentuj

Obserwuj nas na Facebooku!

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem