Menu

Catering dietetyczny – czy dla każdego?

2 minuty czytania
Catering dietetyczny – czy dla każdego?
Fot. Materiały partnera
0

Catering dietetyczny, inaczej nazywany dietą pudełkową, to coraz bardziej popularna metoda żywienia osób na całym świecie. W Polsce, praktycznie w każdym większym mieście mamy do wyboru kilka, a nawet kilkadziesiąt firm oferujących dostawę posiłków do domu. Dzięki dostępności różnorodnych wariantów diety, mogą z niej korzystać osoby zmagające się z nadwagą, nietolerancjami pokarmowymi, chorobami przewlekłymi, a także sportowcy i dzieci. Warto więc dowiedzieć się więcej na temat tego sposobu odżywiania.

0

Czym jest i jak działa catering dietetyczny?

Catering dietetyczny to nic innego jak codzienna dostawa wybranych posiłków pod drzwi mieszkania. Zanim to nastąpi, należy złożyć zamówienie, najczęściej poprzez stronę internetową danej firmy. Tam można zapoznać się z oferowanymi wariantami diety i dobrać pod siebie kalorie, ilość posiłków w ciągu dnia, a także poinformować o nielubianych produktach, nietolerancjach lub problemach zdrowotnych. Zwykle można także dokonać wyboru pomiędzy dietą standardową, a opcjami wegetariańskimi lub wegańskimi. Na koniec należy wskazać na ile dni chcemy zamówić catering, podać dane dla dostawcy, dokonać płatności i cierpliwie oczekiwać pierwszej dostawy świeżych posiłków.

Zalety diety pudełkowej

Wśród najważniejszych zalet tego typu żywienia można wymienić:

  • brak konieczności gotowania – koniec z długimi godzinami spędzonymi w kuchni – tutaj otrzymujesz gotowe potrawy, które wystarczy podgrzać w kuchence mikrofalowej lub zjeść na zimno
  • „less waste” – dzięki skrupulatnemu planowaniu jadłospisu z wyprzedzeniem, znacznie ograniczamy marnowanie jedzenia, co w obecnych czasach jest zmorą naszego społeczeństwa
  • oszczędność czasu na zakupach – nie musisz co kilka dni jeździć do sklepu i wypełniać wózka po brzegi – teraz wystarczy zaopatrzyć się jedynie w napoje i awaryjne przekąski
  • urozmaicona dieta – możesz mieć pewność, że posiłki nie będą się powtarzać, a ty poznasz nowe smaki i inspiracje

Wady cateringu dietetycznego

  • cena – koszt wykupienia miesięcznej diety pudełkowej w większości przypadków przekracza budżet zaplanowany na zakupy przez przeciętnego klienta
  • brak personalizacji – podstawowe, najtańsze warianty jadłospisów nie pozwalają na indywidualny dobór konkretnych posiłków i eliminację produktów, za którymi nie przepadamy
  • nieprawidłowy wybór diety – osoba niemająca pojęcia o żywieniu może nieodpowiednio dobrać kalorykę lub ilość posiłków i przez to głodować lub przejadać się

Dla kogo takie rozwiązanie?

Korzystanie z cateringu dietetycznego jest szczególnie polecane:

  • osobom odchudzającym się – dzięki z góry wybranej kaloryce posiłków można mieć pewność, że zjemy dokładnie tyle, ile należy, aby obniżyć masę ciała
  • sportowcom – doskonale zbilansowane potrawy dostarczą niezbędnych wartości odżywczych oraz pomogą zbudować masę mięśniową
  • osobom nielubiącym gotować – jedyne, co trzeba zrobić z niektórymi gotowymi potrawami, to podgrzać je przed spożyciem
  • każdemu, kto pragnie poznać różnorodną kuchnię z całego świata oraz wprowadzić nowości do swojego jadłospisu

Jeżeli mieszkasz w dużym mieście, możesz wybierać spośród wielu cateringów dietetycznych dostępnych na rynku. Obecnie, firmy prześcigają się w pomysłach na pozyskanie jeszcze większej liczby klientów – oferują zniżki, atrakcyjne dodatki do diety lub programy lojalnościowe. Warto zainteresować się tematem diety pudełkowej i zapoznać się z różnorodnymi wariantami współpracy. Może to zaprocentować utratą zbędnych kilogramów, lepszym samopoczuciem i oszczędnością czasu.

Skomentuj

Obserwuj nas na Facebooku!

Newsletter

Bądź zawsze na bieżąco z iWoman! Zapisz się do bezpłatnego newslettera.

Zapisz się
Uwielbiamy ciasteczka! Dlatego wykorzystujemy pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień i wyłączyć ciasteczka. Rozumiem