Jama ustna – brama do całego organizmu: jak higiena jamy ustnej wpływa na odporność?

Skąd bierze się odporność i jak wpływa na nią zdrowie jamy ustnej?

O odporność naszego organizmu dba układ immunologiczny. To on produkuje przeciwciała, które w razie inwazji chorobotwórczych patogenów (wirusów, bakterii, grzybów) z zewnątrz przystępują do działania i zwalczają „wroga”. W czasie choroby, stanu zapalnego czy urazu układ immunologiczny także nieustannie pracuje, starając się, by problem jak najszybciej został rozwiązany, a organizm uleczony.

Jama ustna ma kluczową rolę, jeśli chodzi o ogólną odporność organizmu. Dzieje się tak z dwóch powodów. Po pierwsze, jama ustna i nosogardziel to brama, którą do wnętrza organizmu dostaje się nie tylko pożywienie i powietrze, ale także droga, którą wniknąć mogą chorobotwórcze drobnoustroje. Przed taką inwazją chronią błony śluzowe, dlatego ważne jest, by były one zdrowe i by nie pojawiały się na nich pęknięcia, ranki czy inne uszkodzenia. Wszelkie często pojawiające się afty, owrzodzenia i ranki na śluzówce jamy ustnej czy krwawiące dziąsła to wręcz zaproszenie dla chorobotwórczych wirusów, grzybów i bakterii.

Po drugie, na pracę układu odpornościowego i na kondycję całego organizmu ogromny wpływ ma stan zębów i dziąseł. Próchnica to nie tylko powód bólu i konieczności wizyty u dentysty. Bakterie powodujące zmiany próchnicze wnikają głęboko do wnętrza zęba i inicjują stan zapalny. Każdy stan zapalny to wyzwanie dla układu odpornościowego, który spożytkowuje na jego zwalczenie swoje siły. Co więcej, bakterie z kanału zębowego mogą przedostać się dalej siatką naczyń krwionośnych w głąb organizmu – do serca, nerek i innych narządów, gdzie mogą spowodować kolejny stan zapalny, dużo groźniejszy dla zdrowia. Zły stan zębów i stany zapalne w obrębie jamy ustnej są groźne zwłaszcza dla kobiet w ciąży – mogą m.,in. spowodować stan przedrzucawkowy oraz niższą wagę urodzeniową dziecka. Z tego powodu należy bezwzględnie dbać o higienę jamy ustnej i zdrowie zębów, w myśl zasady, że lepiej jest zapobiegać chorobom, niż je leczyć. Pamiętajmy o tym zwłaszcza zimą, gdy kaloryfery powodują przesuszenie powietrza w pomieszczeniach, a tym samym przesuszenie błon śluzowych jamy ustnej, czyniąc je bardziej podatnymi na drobne urazy.

Jak zadbać o higienę jamy ustnej i wzmocnić odporność?

Aby właściwie zadbać o higienę jamy ustnej, wystarczy systematycznie wykonywać kilka podstawowych zabiegów oczyszczających zęby oraz zaopatrzyć się w produkty niezbędne do zadbania o zdrowe dziąsła i śluzówkę jamy ustnej.

Pamiętajmy, że za rozwój próchnicy odpowiedzialne są bakterie, które namnażają się w jamie ustnej po posiłkach, zwłaszcza tych obfitujących w słodkie dania i napoje. Resztki jedzenia przyklejające się do powierzchni zębów i pozostające w przestrzeniach międzyzębowych to dla nich wyśmienita pożywka.

Dlatego zęby należy oczyszczać po każdym posiłku, tak by nie dopuścić do nadmiernego namnażania się bakterii i pojawiania się uszkodzeń tkanki miękkiej, na przykład wokół dziąseł.

Warto jednak wiedzieć, że zęby powinniśmy czyścić szczoteczką nie częściej niż dwa razy dziennie – w ten sposób nie uszkodzimy szkliwa, które stanowi naturalną barierę dla bakterii. Ważna jest odpowiednia technika mycia – zęby myjemy kolistymi i wymiatającymi ruchami, tak by usunąć z przestrzeni między nimi resztki jedzenia. Przyda się w tym celu dobrej jakości szczoteczka do zębów, na przykład SPLAT Professional ULTRA SENSITIVE, której włókna nie uszkadzają dziąseł i pokryte są aktywnymi jonami srebra, co ma dodatkowe działanie antybakteryjne . Dzięki temu nawet kiedy w jamie ustnej mamy krwawiace miejsca, to za każdym razem wkładamy do ust szczoteczkę wolną od chorobotwórczych ustrojów – na pokrytych jonami srebra włóknach nie mają one szansy się namnażać.

Dobrym wyborem jest też pasta do zębów SPLAT SPECIAL Silver z jonami srebra oraz pasta SPLAT SPECIAL LOVE. Produkty te gwarantują delikatne oczyszczenie zębów oraz kompleksową ochronę, w tym profilaktykę ubytków, mają też dzięki zawartym w nich jonom srebra działanie antybakteryjne. Dodatkowo pasta SPLAT Special Love zawiera przeciwbakteryjny ekstrakt z nasion pachnotki, który zapobiega próchnicy, oraz wyciąg z kory lukrecji, która ma działanie antyseptyczne, zapobiega stanom zapalnym i krwawieniu dziąseł (ma działanie hemostatyczne) oraz zmniejsza ryzyko zakażenia wirusem opryszczki dzięki utrzymywaniu błon śluzowych w dobrej kondycji i kojeniu drobnych ranek. Stosowanie tej pasty to także gwarancja świeżego oddechu, ponieważ jej składniki zapobiegają wytrącaniu się lotnych związków siarki, co jest jedną z przyczyn powstawania nieświeżego oddechu. Pasta SPLAT Special Love zawiera też drobne cząsteczki polerujące szkliwo zębów, dzięki czemu przywraca im naturalny biały kolor już po około miesiącu stosowania.

Po posiłkach w ciągu dnia warto zastosować płyn do płukania jamy ustnej. Pozwoli on delikatnie oczyścić zęby z resztek jedzenia i zniwelować drobne ranki w śluzówce i przy dziąsłach. Doskonale nadaje się w tym celu płukanka SPLAT TOTAL CARE, która nie zawiera fluoru, usuwa osady i nadmiar bakterii oraz zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego. Zawiera olejki eteryczne z goździków, szałwii i kopru włoskiego, które mają działanie antyseptyczne i hamują rozwój stanów zapalnych śluzówki i dziąseł. W jej skład wchodzi także innowacyjny system BIO Sp.White Mouthwash, który łagodnie i bezpiecznie wybiela szkliwo zębów, nie powodując mikrouszkodzeń. Glukonian cynku zawarty w płukance daje gwarancję świeżego oddechu, a ekstrakt z kory magnolii chroni przed próchnicą. Płukanka SPLAT TOTAL CARE zawiera też oparty o innowacyjną technologię system LUCTATOL®, czyli połączenie japońskiej lukrecji oraz enzymów mlecznych niwelujące bakterie próchnicotwórcze o 96 procent. Dzięki regularnemu stosowaniu płukanki nie tylko oczyszczamy zęby i przywracamy im bielszy odcień, ale także budujemy skuteczniejszą ochronę jamy ustnej przed drobnoustrojami mogącymi wywołać chorobę. Płyn SPLAT TOTAL CARE to idealne uzupełnienie pasty do zębów SPLAT.

Co oprócz pasty do zębów, szczoteczki i płukanki?

Dodatkowym uzupełnieniem akcesoriów potrzebnych do zadbania o higienę jamy ustnej są nici dentystyczne, pozwalające usunąć resztki jedzenia z przestrzeni międzyzębowych oraz pianki służące do usuwania osadów powstających na zębach po jedzeniu.

Dobrym wyborem jest pianka miętowa SPLAT EXPRESS 2W1. Pianka ta zapewnia profilaktykę ubytków, hamuje krwawienie dziąseł i łagodzi stany zapalne w jamie ustnej. Jest idealna w pracy, szkole i podczas podróży, w samolocie, po siłowni, polecana zwłaszcza dla osób noszących aparat ortodontyczny, który sprzyja powstawaniu drobnych ranek w jamie ustnej. Usuwa płytkę bakteryjną z powierzchni zębów i resztki jedzenia bez konieczności użycia szczoteczki. Pianka Splat Express 2w1 zawiera innowacyjny system LUCTATOL®, który przeciwdziała rozwojowi próchnicy i wzmacnia naturalną odporność jamy ustnej. Pianka polecana jest także osobom noszącym aparat ortodontyczny. W tym przypadku dbanie o higienę jamy ustnej jest szczegolnie ważne, a pianka oczyszcza zęby skutecznie i wyjątkowo delikatnie. Zawiera też łagodzący stany zapalne wyciąg z liści Aloe Vera oraz ekstrakt z owoców rokitnika, który przyspiesza gojenie się drobnych ranek. Pamiętajmy, że pianki nie należy połykać, nie ma jednak konieczności płukania po jej użyciu ust wodą, ponieważ szkdda byłoby wypłukać w ten sposób film ochronny;można z powodzeniem użyć jej nawet wóczas, gdy nie mamy dostępu do łazienki.

Nić antybakteryjna SPLAT PROFFESIONAL SUPERSLIM zawiera olejek miętowy oraz aktywne jony srebra o działaniu antybakteryjnym. Pozwoli usunąć resztki jedzenia z przestrzeni międzyzębowych oraz dodatkowo zadba o świeży oddech.

Regularne stosowanie tych produktów i dbanie o higienę pozwoli zbudować silniejszą ochronę i odporność w jamie ustnej, a co za tym idzie – lepszą odporność całego organizmu.