Nie jedna z Was na pewno była w patowej sytuacji, kiedy planowała urlop, ważną imprezę lub własny ślub, a właśnie w ten ważny dzień miał nadejść okres. Nie ma 100 % sposobu na przyspieszenie miesiączki, ale jest sporo – zwłaszcza domowych – możliwości na przyspieszenie okresu.
Zanim zapoznasz się i będziesz chciała skorzystać z porad, które mogą pozwolić Ci przyspieszyć okres, to upewnij się czy nie jesteś w ciąży, ponieważ nawet najmniejsza ingerencja może zaszkodzić płodowi.
Trochę teorii
W teorii cykl menstruacyjny trwa 28 dni, ale niekiedy jest on skrócony, bądź znacznie wydłużony – co może powodować problemy z zajściem w ciążę. Jeżeli zażywasz tabletki antykoncepcyjne możesz troszeczkę oszukać swój organizm podczas kuracji hormonalnej. Należy zrezygnować z przerwy w przyjmowaniu tabletek i z pojawieniem się krwawienia trzeba rozpocząć kolejny blister. Jeśli będziesz zażywała tabletki w takim trybie, to termin miesiączki wypadnie w czasie, gdy przestaniesz przyjmować pigułki. Po upływie tygodnia musisz na nowo przyjmować pigułki. Powinna to być bardzo sporadyczna manipulacja i jest to możliwe jedynie przy tabletkach jednofazowych. Zawsze możesz udać się do ginekologa, który zapewne udzieli Ci fachowej porady, a może sam zaproponuje odpowiednie środki.
Zażycie aspiryny także może przyspieszyć okres, ponieważ jest to lek, który powoduje rozrzedzenie krwi. Nie należy przyjmować dużej ilości tabletek, wystarczy kiedy weźmiemy jedną lub dwie pigułki.
Popularnym zabiegiem na przyspieszenie miesiączki – kiedy zbliżają się te dni – jest gorąca kąpiel. Wanna pełna gorącej wody, z ulubionymi olejkami lub płynem do kąpieli, pozwoli Ci się odprężyć i zrelaksować. Świetnym sposobem będzie masaż brzucha ciepłą wodą. Tę czynność możesz spokojnie wykonać pod prysznicem. Korzystanie z sauny zadziała podobnie jak gorąca kąpiel.
Naturalne sposoby przyspieszenia okresu
Wysiłek fizyczny zdecydowanie może przyspieszyć krwawienie. Wykonaj proste ćwiczenia, skłony, brzuszki czy pompki. Możesz wybrać się na jogging, pilates lub pojeździsz intensywnie rowerem.
Odrobina alkoholu i szaleństwa na pewno nie zaszkodzi.. Możesz wypić lampkę czerwonego wina, która na pewno pozwoli Ci odprężyć się. Czerwone wino działa rozkurczająco na mięśnie macicy i naczynia krwionośne.
Niektóre kobiety chwalą sobie różnego typu herbatki ziołowe, które działają rozkurczająco. Odpowiednie napary można dostać w aptekach lub w sklepach zielarskich. Herbatki z dziurawca, krwawnika, imbiru, malwy, nagietka czy natki pietruszki mogą przyspieszyć okres.
Igraszki w sypialni, podczas których w pełni rozluźnisz się i nie będziesz myślała o zmartwieniach życia codziennego, mogą przyspieszyć okres. U wielu kobiet, w perspektywie czasu to naprawdę działa. Przy okazji połączysz przyjemne z pożytecznym.
Wszystkie te sposoby należy traktować z dystansem, ponieważ u jednych kobiet mogą przyspieszyć okres, ale u innych nie wypłyną w żaden sposób na szybsze pojawienie się miesiączki. Na pewno metody nie są wskazane przy długim opóźnieniu miesiączki lub gdy doszło do jej zatrzymania, może to oznaczać poważne choroby i wówczas należy skonsultować się z ginekologiem.
